Chào chuyên gia, tôi năm nay 35 tuổi, tôi đã lập gia đình và có hai bé. Dạo gần đây sau mỗi lần quan hệ tôi thường bị đau lưng. Có khi đau đến ngày hôm sau mà chưa đỡ, nhiều khi gây ảnh hưởng tới cả công việc. Vậy cho tôi hỏi nguyên nhân tại sao lại bị đau lưng sau quan hệ và làm thế nào để cải thiện vấn đề này ạ? Xin cảm ơn! (Anh Đức, Bắc Ninh)
Trả lời:

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Nguyên nhân gây triệu chứng đau lưng sau quan hệ là gì?

Đau lưng sau quan hệ là một triệu chứng phổ biến thường gặp ở nam hơn nữ. Trong quá trình quan hệ, thắt lưng của nam giới là vùng cơ hoạt động mạnh nhất, giữ vai trò như điểm tựa cho cơ thể dao động liên tục. Khi xuất tinh có hiện tượng co cứng cơ toàn thân, đặc biệt là vùng cơ thắt lưng và đáy chậu co bóp mạnh. Chính vì vậy, nam giới dễ bị mỏi cơ, nhất là vùng lưng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, cũng giống như vận động quá sức gây mỏi cơ. Chỉ cần nghỉ ngơi thư giãn một thời gian ngắn sẽ hết.

Đau lưng sau quan hệ do nguyên nhân gì?

Đau lưng sau quan hệ do nguyên nhân gì?

Tuy nhiên nếu như bị xuất hiện cơn đau lưng kéo dài có thể liên quan đến một tổn thương tiềm ẩn nào đó cần phải kiểm tra. Một số các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm hay thần kinh tọa cũng là nguyên nhân gây những cơn đau thắt lưng của bạn.

Nhiều người lo lắng khi có triệu chứng đau lưng sau quan hệ liệu có phải dấu hiệu của bệnh lý liên quan đến thận không. Theo quan điểm Tây y với những nguyên nhân kể trên thì chứng đau lưng không ảnh hưởng đến chức năng thận. Thường những bệnh lý ở thận gây đau ở vùng hông lưng và ít liên quan đến việc xuất tinh.

Cải thiện chứng đau lưng sau quan hệ bằng cách nào?

Để cải thiện tình trạng này một cách an toàn nhất bạn nên áp dụng những biện pháp tại nhà với các bài tập mát xa và theo dõi tình hình, không nên quá lạm dụng vào các thuốc giảm đau. Một số phương pháp giúp bạn giảm tình trạng đau lưng sau quan hệ:

- Trước khi “yêu” bạn nên tắm nước nóng để các cơ được thư giãn.

- Thay đổi tư thế “yêu” cho phù hợp và thoải mái nhất, tránh quan hệ khi không hưng phấn.

- Ngoài ra để bảo vệ cột sống của bạn trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày tránh làm những động tác khom lưng mang vác nặng.

- Nếu bạn đang gặp bất kỳ bệnh lý gì ở cột sống nên điều trị triệt để. Vì khi chữa trị triệt để nguyên nhân cơn đau lưng cũng sẽ biến mất.

Để dự phòng tình trạng này, trong quan hệ tình dục nên điều tiết cho phù hợp với sức khỏe, tránh quá độ. Khi quan hệ thấy tinh thần thoải mái, dễ ngủ, hôm sau thức dậy tinh thần sảng khoái, thể chất hưng phấn được coi là phù hợp còn ngược lại thì nên điều tiết cho hợp lý.

Khi có dấu  hiệu đau lưng bất thường sau quan hệ, cơn đau lưng kéo dài không thuyên giảm, tốt nhất bạn hãy đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Từ đó can thiệp các biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời nhất.

>>> Xem thêm: 7 bài tập giúp hỗ trợ cho người bị đau lưng kéo dài!

Bách Thống Vương - phương pháp giảm đau lưng hiệu quả, an toàn bằng thảo dược

Ngoài việc cải thiện chứng đau lưng bằng các phương pháp tại nhà, thay đổi lối sống sinh hoạt, các chuyên gia khuyên bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược và hạn chế không nên lạm dụng các thuốc giảm đau vì có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Nổi bật trong số đó là sản phẩm Bách Thống Vương. Với thành phần bao gồm những dược liệu quý như: Chiết xuất vỏ cây Liễu, cao Tam lăng, cao Huyền hồ sách, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn và các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) sản phẩm tác động lên cả 3 cơ chế gây đau (đau do nguyên nhân thần kinh, đau do môi trường acid ngoại bào và đau do thụ cảm thể). Vì vậy sản phẩm có tác dụng giảm đau toàn diện và hoàn toàn lành tính không gây tác dụng phụ, trở thành lựa chọn của nhiều người mắc triệu chứng đau lưng sau quan hệ. Bên cạnh đó sản phẩm giúp hỗ trợ tốt các trường hợp bị đau đầu, đau xương khớp và phụ nữ đau bụng kinh.

Bách Thống Vương - Sản phẩm hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng hiệu quả

Bách Thống Vương - Sản phẩm hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng hiệu quả

Do vậy, nếu bạn đang bị chứng đau lưng sau quan hệ hãy điều chỉnh các thói quen theo như lời hướng dẫn của chuyên gia và kết hợp sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến chứng đau lưng sau quan hệ và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh