Thưa chuyên gia, cháu năm nay 35 tuổi làm nhân viên văn phòng, mỗi ngày phải ngồi làm việc máy tính khoảng 9 - 10 tiếng. Cháu thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, nhiều khi đau quá phải mua thuốc giảm đau về dùng. Cháu sợ dùng thuốc giảm đau nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, mà không dùng thì đau đớn không làm được việc gì. Cháu nên làm gì để giảm đau mỏi vai gáy? Cháu có tìm hiểu về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương, vậy cháu dùng sản phẩm này để giảm đau được không ạ? Cảm ơn chuyên gia! (Hoàng Hiền, Nghệ An).
Trả lời:

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Để cải thiện chứng đau mỏi vai gáy mà bạn gặp phải, bên cạnh thực hiện chế độ sinh hoạt và vận động hợp lý, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương để giảm đau vừa an toàn cho sức khỏe và vẫn đảm bảo hiệu quả. Sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu kết hợp với nhiều thảo dược quý và các nguyên tố vi lượng giúp tác động lên tất cả nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy. Để hiểu rõ hơn về những điểm ưu việt của sản phẩm trong việc giảm đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng, mời bạn cùng tìm hiểu một số thông tin về nguyên nhân gây nên tình trạng này. 

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng?

Đau mỏi vai gáy là một chứng bệnh thường gặp ở những người làm văn phòng. Tình trạng này khiến người mắc cảm thấy khó chịu, vận động khó khăn, từ đó làm giảm hiệu quả công việc. Một số nguyên nhân phổ biến gây đau mỏi vai gáy ở người làm văn phòng bao gồm: 

- Hoạt động và làm việc sai tư thế: Một số thói quen như dựa đầu vào ghế, kê gối nằm ngủ quá cao hoặc quá thấp, nằm nghiêng một bên lâu, ngồi tại chỗ suốt cả ngày,... khiến các cơ bị kéo căng, kích thích các thụ cảm thể tại đây làm nhiệm vụ truyền tín hiệu đau cho não bộ, từ đó giúp cơ thể cảm nhận được cơn đau nhức.

- Rối loạn chức năng dây thần kinh: Nếu các dây thần kinh vùng vai gáy của bạn bị kéo giãn hoặc kéo căng quá mức, chúng có thể bị tổn thương, làm phá vỡ lớp vỏ bao bọc bên ngoài, khiến xung điện bị rò rỉ và trở thành nguyên nhân gây ra đau nhức vùng vai gáy. 

- Có tiền sử mắc bệnh xương khớp: Với những người đã được chẩn đoán mắc các bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,... nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách có thể dẫn tới acid hóa môi trường ngoại bào và trở thành tác nhân sinh cơn đau vai gáy. 

Dân văn phòng thường bị đau mỏi vai gáy

Dân văn phòng thường bị đau mỏi vai gáy

>>> Xem thêm: Bất ngờ với những thói quen gây đau nhức xương khớp toàn thân. Tìm hiểu ngay!!!

Làm cách nào để giảm đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng?

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho những người làm việc văn phòng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy mà bạn có thể áp dụng:

- Thay đổi tư thế làm việc: Với những người làm văn phòng thì không nên ngồi một tư thế suốt cả ngày mà hãy thay đổi tư thế thường xuyên. Điều này sẽ giúp giảm bớt tình trạng mỏi cơ. Theo đó, cứ khoảng 30 phút bạn nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng, nhất là ở vùng cổ, vai và tay. 

- Kê gối ngủ với độ cao vừa tầm: Khi ngủ, hãy đặt gối cao khoảng 10cm là vừa đủ. Phần trên của vai cũng nên đặt ở trên gối để tránh cột sống cổ và các cơ bắp bị kéo giãn. 

- Bỏ thói quen bẻ khớp cổ: Đừng nghĩ rằng thói quen bẻ khớp cổ sẽ giúp bạn đỡ nhức mỏi. Trái lại, chúng sẽ gây hại và khiến cho tình trạng bệnh có thể trầm trọng hơn. 

- Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập với những động tác như ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ,... đều có thể giúp bạn khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy rất tốt. Tuy nhiên, bạn không nên tập quá sức, hãy nghỉ giải lao giữa mỗi bài tập khoảng 3 phút. Điều này sẽ giúp các cơ được nghỉ ngơi, thư giãn và đem lại hiệu quả giảm đau tốt hơn. 

Vận động thường xuyên giúp giảm đau mỏi vai gáy

Vận động thường xuyên giúp giảm đau mỏi vai gáy

nut-tu-van

>>> Xem thêm: Đau vai gáy nên ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng!

Bị đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng dùng Bách Thống Vương được không? 

Song song với những giải pháp thay đổi thói quen sinh hoạt, để nâng cao hiệu quả giảm đau mỏi vai gáy, bạn hoàn toàn có thể  kết hợp sử dụng sản phẩm giúp giảm đau có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Đây là một trong những lựa chọn hữu hiệu với những trường bị đau dai dẳng, kéo dài vì không gây tác dụng phụ khi sử dụng kéo dài. Sở dĩ Bách Thống Vương được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người bị đau mỏi vai gáy tin tưởng sử dụng là do: 

Sản phẩm với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế các thụ cảm thể không cho chúng truyền tín hiệu đau tới não bộ. 

Bên cạnh đó, Bách Thống Vương còn bao gồm một số thảo dược quý như cao huyền hồ sách, cao tam lăng, cao bán biên liên, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa cơn đau mỏi vai gáy do nguyên nhân dây thần kinh bị kéo dãn, tổn thương. Các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường ngoại bào giúp giảm đau do nguyên nhân môi trường bị acid hóa, thường gặp trong các trường hợp có mắc kèm bệnh lý xương khớp. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

nut-dat-mua

Theo chia sẻ của nhiều nhân viên văn phòng đã sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương cho thấy: Sau khoảng từ 1 - 4 tuần đầu sử dụng, họ cảm nhận được cơn đau cải thiện đáng kể, làm việc tập trung hơn, tâm trạng tích cực. Từ 1 - 3 tháng sử dụng, cơn đau mỏi vai gáy giảm nhiều cả về mức độ và tần suất, có nhiều người chia sẻ họ gần như không còn bị những cơn đau làm phiền nữa, làm việc và sinh hoạt bình thường như lúc chưa bị đau. Sau 3 tháng sử dụng, sức khỏe toàn trạng được cải thiện đáng kể, tâm trạng tươi vui, thoải mái vì chứng đau mỏi vai gáy không còn xuất hiện.

Như vậy, Bách Thống Vương là công thức toàn diện giúp tác động vào cả 3 cơ chế gây đau, hỗ trợ giảm triệu chứng đau mỏi vai gáy an toàn, hiệu quả. Đặc biệt, với thành phần từ thảo dược nên sản phẩm rất an toàn, lành tính, bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ. 

Chúc bạn sức khỏe! 

Chuyên gia xương khớp

Chuyên gia tư vấn 

Đau mỏi vai gáy là bệnh gì và nên điều trị như thế nào? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Mai Thị Minh Tâm qua nội dung video dưới đây:

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến triệu chứng đau mỏi vai gáy và đặt mua sản phẩm Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh