Thay vì có cảm giác sảng khoái, tràn đầy năng lượng, nhiều người lại thường bị đau đầu mỗi khi ngủ dậy. Nguyên nhân chủ yếu khiến đau đầu khi thức dậy chính là do giấc ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc. Cùng lắng nghe chuyên gia phân tích!