Đau dây thần kinh tọa là tình trạng rễ dây thần kinh tọa từ thắt lưng kéo dài đến gót chân bị chèn ép dẫn đến tổn thương, tạo ra cảm giác đau nhức âm ỉ. Vậy phải làm sao khắc phục được tình trạng này?