Đau xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị của các chuyên gia, thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình khắc phục tình trạng bệnh.