Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội là tình trạng thường hay mắc phải ở chị em phụ nữ, gây nên những cảm giác bực bội, khó chịu, làm ảnh hưởng lớn đến các hoạt động thường ngày. Vậy, phải làm sao khắc phục tình trạng này?