Đau đầu chóng mặt buồn nôn là triệu chứng rất phổ biến ở mọi lứa tuổi khác nhau. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Nếu bạn đang bị những cơn đau đầu chóng mặt buồn nôn làm phiền, đừng bỏ lỡ thông tin về nguyên nhân và cách xử trí triệu chứng này trong bài viết dưới đây.

Đau đầu chóng mặt buồn nôn là bệnh gì?

Tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn có thể do một số bệnh lý dưới đây gây ra:

Đau nửa đầu migraine

Đau nửa đầu migraine hay đau đầu vận mạnh là bệnh gây ra những cơn đau đầu theo từng đợt, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Khi cơn đau khởi phát, người bệnh thường có các triệu chứng như nôn, buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, tê buốt da đầu, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Các cơn đau đầu có thể âm ỉ hoặc dữ dội đột ngột.

dau-nua-dau-migraine-gay-dau-dau-chong-mat-buon-non.webp

Đau nửa đầu migraine gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn

Thiếu máu não

Đau đầu chóng mặt buồn nôn là triệu chứng khá phổ biến ở người bệnh thiếu máu não. Điều này được lý giải bởi sự sụt giảm lưu lượng máu tới não làm tổn thương hoặc chết tế bào não. Từ đó gây ra các tổn thương tới hệ thần kinh và hoạt động của cơ thể. Thiếu máu não nếu không được xử lý kịp thời có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim,...gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng người bệnh.

Đau bụng kinh

Đau bụng kinh là tình trạng đau nhói, quặn ở vùng bụng dưới, trước và trong thời gian hành kinh. Khi có kinh nguyệt, nồng độ estrogen, progesteron sụt giảm kết hợp sự gia tăng của prostaglandin gây đau đầu. Tùy từng người có mức độ và tần suất đau khác nhau. Một số người đau bụng kinh dữ dội có thể kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, hoa mắt, chóng mặt, đau lưng,...

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp được định nghĩa là tình trạng huyết áp tâm thu ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg. Người bệnh tăng huyết áp thường không có biểu hiện rõ rệt. Tuy nhiên, một số người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nôn, buồn nôn,... Đặc biệt, trong cơn tăng huyết áp các triệu chứng này sẽ xuất hiện rõ hơn. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm, nếu không được quản lý sớm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, tử vong.

Hạ huyết áp

Nếu bạn bị hạ huyết áp sẽ khiến việc lưu thông máu đến các vùng xa tim bị cản trở. Điều này sẽ gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt, thậm chí là ngất xỉu. 

hoa-mat-dau-dau-chong-mat-dot-ngot-do-ha-huyet-ap.webp

Hoa mắt đau đầu chóng mặt đột ngột do hạ huyết áp

Parkinson

Parkinson là bệnh lý thần kinh tiến triển từ từ do thoái hóa các tế bào não. Parkinson đặc trưng bởi tình trạng suy giảm dopamin gây run. Người bệnh parkinson thường có các triệu chứng như run tay, cứng cơ, chậm vận động, rối loạn thăng bằng, đau đầu, mệt mỏi,...

Viêm dây thần kinh tiền đình

Dây thần kinh tiền đình có chức năng gửi tín hiệu đến não giúp duy trì thăng bằng. Đau đầu chóng mặt buồn nôn là triệu chứng thường gặp nhất của người bệnh viêm dây thần kinh tiền đình. Ngoài ra, người bệnh còn có các triệu chứng khác như khó nhìn, khó tập chung, mất thăng bằng.

Thường xuyên bị đau đầu chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm không?

Phần lớn tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, các triệu chứng tái diễn nhiều lần gây mệt mỏi, khó chịu làm người bệnh trở nên dễ cáu gắt, nhạy cảm hơn. Điều này khiến người bệnh khó giao tiếp với người xung quanh làm ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc.

Cơn chóng mặt, nhức đầu xuất hiện đột ngột khi đang đi cầu thang, lái xe có thể gây ra tai nạn ngoài ý muốn. 

Ngoài ra, các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên cũng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt là cơn tăng huyết áp có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong. 

dau-dau-du-doi-chong-mat-canh-bao-nguy-co-dot-quy.webp

Đau đầu dữ dội, chóng mặt cảnh báo nguy cơ đột quỵ

Cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn tại nhà

Để giải quyết hiện tượng khó chịu này, hãy thử áp dụng một số phương pháp sau;

Sử dụng thuốc

Để lựa chọn loại thuốc phù hợp, cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng như thể trạng của người bệnh. Một số loại thuốc thường được các bác sĩ chuyên khoa kê đơn gồm:

  • Acetyl leucine: Đây là thuốc được sử dụng nhằm giảm triệu chứng chóng mặt. Liều dùng với người trưởng thành là 1,5 - 2g/ngày.
  • Metoclopramide: Thuốc dùng điều trị, dự phòng triệu chứng nôn, buồn nôn. Liều dùng với người trưởng thành là 15 - 30mg/ngày.
  • Paracetamol, ibuprofen: Giảm đau đầu mức độ vừa và nhẹ.
  • Ginkgo biloba: Tăng lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn.

Thay đổi lối sống khoa học

Để cải thiện những cơn đau đầu chóng mặt buồn nôn bạn nên thay đổi lối sống khoa học. Một số gợi ý thay đổi lối sống bao gồm:

  • Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress trong thời gian dài. 
  • Không làm việc quá sức.
  • Đi ngủ sớm và đúng giờ, thích hợp nhất là đi ngủ trước 11 giờ và ngủ 7- 8 tiếng/ngày.
  • Thư giãn đầu óc bằng những bản nhạc nhẹ, video giải trí.
  • Không làm việc, đi xa khi đang có dấu hiệu đau đầu, chóng mặt.
  • Khi thay đổi tư thế cần thực hiện từ từ, không đột ngột.
  • Hạn chế các chấn thương ở đầu.
  • Từ bỏ thuốc lá bởi khói thuốc lá gây co mạch khiến tình trạng đau đầu trở nên trầm trọng hơn.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và hạn chế bệnh đau đầu tái phát. 

che-do-dinh-duong-quyet-dinh-va-duy-tri-hieu-qua-dieu-tri-tinh-trang-dau-dau.webp

Chế độ dinh dưỡng quyết định và duy trì hiệu quả điều trị tình trạng đau đầu

Một số lưu ý dinh dưỡng bạn cần ghi nhớ gồm:

  • Uống đủ nước, mỗi ngày bạn nên uống đủ khoảng 2 - 2,5 lít.
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng của 4 nhóm chất: Carbohydrate, lipid, protein, vitamin và khoáng chất.
  • Bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi sắt, kẽm, magie như: Cải bắp, súp lơ xanh, rau cải xoăn, rau chân vịt, bơ, cà rốt, dưa hấu, thanh long,...
  • Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin B2: Cá hồi, ngũ cốc, nấm,...
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp như xúc xích, thịt hun khói,...
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều bột ngọt vì chúng làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn đau đầu.
  • Loại bỏ rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích khác khỏi chế độ ăn.

Xoa bóp, bấm huyệt giảm đau đầu

Khi các triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn xuất hiện, bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau:

  • Day, ấn huyệt bách hội: Huyệt nằm ở đỉnh đầu, là giao điểm giữa đường nối từ sống mũi lên đỉnh đầu và đường nối hai chóp tai. Bạn chỉ cần dùng 4 ngón tay day ấn xung quanh huyệt bách hội từ nhẹ đến mạnh. Sau khoảng 15 phút thực hiện, người bệnh sẽ cảm thấy các triệu chứng đỡ hẳn.

day-an-huyet-bach-hoi-giam-dau-dau.webp

Day ấn huyệt bách hội giảm đau đầu

  • Xoa vành tai: Dùng ngón tay giữa và trỏ để kẹp tai. Dùng lực xoa bóp, chà xát trước và sau tai đến khi ấm lên. Cách này giúp kích thích lưu thông máu ở vùng đầu. Từ đó giảm đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt hiệu quả.
  • Bấm huyệt thái dương: Huyệt thái dương nằm ở chỗ lõm sau lông mày. Khi thấy triệu chứng đau đầu xuất hiện thì dùng tay day ấn hai huyệt thái dương. Phương pháp này giúp tăng cường lưu thông máu, giảm mệt mỏi và xua tan cảm giác khó chịu.

Bách Thống Vương - Hướng đi mới trong hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đau đầu tái phát

Bên cạnh các thuốc giảm đau thông thường và các biện pháp thay đổi lối sống, các nhà nghiên cứu đã bào chế thành công sản phẩm giảm đau có nguồn gốc thảo dược tự nhiên Bách Thống Vương. Sản phẩm được coi một trong những lựa chọn ưu việt để hỗ trợ giảm đau đầu nhanh chóng.

Bách Thống Vương được sản xuất với thành phần chính là chiết xuất từ vỏ cây liễu. Hoạt chất salicin trong vỏ cây liễu có khả năng chuyển hóa thành acid salicylic ức chế prostaglandin. Từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể hiệu quả. 

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thảo dược quý như cao tam lăng, cao huyền hồ sách, cao bán biên liên, cao tô mộc, cao sơn đậu căn, cao tam lăn. Các thảo dược này có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, bảo vệ lớp màng bọc dây thần kinh làm giảm đau đầu do nguyên nhân thần kinh.

Đồng, mangan, magie trong Bách Thống Vương giúp thay đổi môi trường acid ngoại bào giảm đau đầu do nguyên nhân acid hóa.

Bên cạnh đó, các thành phần trong sản phẩm như cao huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, tiêu tích, hành khí, chỉ thống, được dùng trong trường hợp khí huyết ngưng trệ, giúp hành khí hoạt huyết, thư cân, giãn cơ, đả thông kinh lạc, từ đó hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau đầu.

Ngoài đau đầu, Bách Thống Vương còn được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong các trường hợp đau xương khớp, đau bụng kinh và các bệnh lý đau mạn tính khác.

bach-thong-vuong-huong-di-moi-ho-tro-dieu-tri-dau-dau.webp

Bách Thống Vương hướng đi mới hỗ trợ điều trị đau đầu

Bài viết trên đây là một số nguyên nhân và phương pháp giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, hãy đến cơ sở y tế để thăm khám càng sớm càng tốt. Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh kết hợp sử dụng Bách Thống Vương ngăn ngừa bệnh tái phát. 

Link tham khảo:

  1. https://www.healthline.com/health/headache-and-nausea
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/nauseous-and-dizzy
  3. https://www.webmd.com/brain/dizziness-nausea-causes