Chườm là phương pháp phổ biến được sử dụng trong cải thiện cơn đau nhức. Nhiều người thắc mắc, bị đau khớp nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau hiệu quả? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về hai phương pháp này và đưa ra lựa chọn hợp lý cho từng trường hợp cụ thể bạn nhé!
Bị đau khớp nên chườm nóng hay lạnh?
Đau khớp thường diễn ra với tính chất dai dẳng và mang tới nhiều khó chịu, phiền toái cho người mắc. Đôi khi, tình trạng này kéo dài có thể gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tàn phế. Một số bệnh lý thường bắt gặp gây đau khớp đó là: Viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… Vì vậy, cách cải thiện cơn đau khớp nhanh chóng luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Trong đó, một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng đó là chườm. Câu hỏi đặt ra là: “Bị đau khớp nên chườm nóng hay lạnh?”. Tùy từng trường hợp mà lựa chọn phương pháp phù hợp, cụ thể:
Chườm lạnh
Chườm lạnh là phương pháp sử dụng hơi lạnh gián tiếp hoặc trực tiếp tại vùng khớp cần điều trị. Liệu pháp này giúp co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng bị thương, từ đó làm chậm quá trình viêm và giảm nhẹ sưng tấy cũng như tổn thương mô xung quanh vị trí chườm. Không chỉ có vậy, chườm lạnh còn có tác dụng như “thoa thuốc tê”, giúp ngăn chặn dẫn truyền đau lên não. Phương pháp này mang lại hiệu quả tốt nhất trong khoảng 48 giờ từ khi bắt đầu cơn đau.
Bị đau khớp nên chườm nóng hay lạnh?
Các cách chườm lạnh phổ biến:
- Cách 1: Sử dụng túi chườm lạnh (túi chườm lạnh y tế hoặc túi chườm lạnh bằng hóa chất) đặt lên vùng bị đau trong khoảng 15 - 20 phút. Mỗi ngày thực hiện khoảng 3 - 4 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 6 tiếng.
- Cách 2: Đắp một chiếc khăn mềm đã được làm lạnh lên vị trí khớp bị đau và giữ như vậy cho đến khi khăn hết lạnh.
- Cách 3: Đắp một chiếc khăn mềm trên vị trí sưng đau. Dùng một viên đá lăn quanh khu vực bị đau theo chuyển động tròn khoảng 5 phút và làm 2 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, để phần khớp bị đau như tay, chân trực tiếp vào chậu nước lạnh (không phải là chậu chứa đá cục, đá tảng) cũng là cách được nhiều người áp dụng. Tùy vào mức độ cơn đau khớp, các bạn có thể lựa chọn liệu pháp chườm lạnh phù hợp.
Chườm lạnh được sử dụng phổ biến cho những trường hợp bị đau xương khớp, nhưng không phải tất cả, cụ thể như sau:
- Bong gân, trật khớp do chấn thương thể thao, tai nạn giao thông hoặc lao động…
- Bệnh gout giai đoạn cấp tính.
- Viêm xương khớp cấp tính.
- Đau lưng trên hoặc đau lưng dưới.
Tóm lại, những người bị cơn đau xương khớp do chấn thương, bệnh lý cấp tính, vận động quá mức hoặc sinh hoạt và làm việc sai tư thế là nhóm đối tượng nên sử dụng phương pháp chườm lạnh. Hơi lạnh sẽ giúp xoa dịu cơn đau và hạn chế sưng tấy, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn.
Chườm nóng
Mục đích của phương pháp chườm nóng gần như đi ngược lại với chườm lạnh bởi vì hơi nóng sẽ làm giãn mạch máu, từ đó thúc đẩy lưu thông máu, giúp các vùng khớp bị đau nhức, đang căng cứng được thư giãn. Thêm vào đó, hơi nóng tỏa ra còn giúp điều hòa thần kinh cảm giác, khiến người mắc cảm nhận về cơn đau nhẹ nhàng hơn.
Các cách chườm nóng phổ biến:
- Cách 1: Dùng sản phẩm tích nhiệt như tấm đệm sưởi điện, túi chườm nóng, đai quấn nóng hoặc bình nước nóng tác động nhiệt lên vị trí khớp bị đau.
- Cách 2: Trị liệu giảm đau bằng sáp parafin. Bạn có thể đắp parafin để nguội khoảng 43 độ lên vùng bị đau hoặc nhúng nhanh bàn chân, ngón chân, bàn tay, ngón tay vào sáp parafin (Lưu ý: Nhúng vào sáp rồi rút ra ngay lập tức).
- Cách 3: Ngâm khớp bị đau trong bồn tắm hoặc chậu nước nóng từ 33 - 37,7 độ (có thể là tắm bùn hoặc suối khoáng nóng).
Những trường hợp bị đau khớp nào nên chườm nóng?
Trái với chườm lạnh, chườm nóng phù hợp với những trường hợp đau do bệnh lý mạn tính hoặc đau sau chấn thương 48 giờ, bao gồm:
- Viêm xương khớp mạn tính.
- Bệnh gout mạn tính.
- Viêm gân.
Đối với những trường hợp như đau lưng, đau cổ, đau vai hay đau khớp gối do chấn thương, chúng ta có thể áp dụng cả chườm nóng và chườm lạnh. Tuy nhiên, chỉ nên chườm nóng sau khi đã chườm lạnh trong khoảng 72 tiếng.
Bạn đang gặp phải tình trạng đau khớp kéo dài? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp mới nhất hỗ trợ giảm đau an toàn, hiệu quả:
>>> Xem thêm: Bị đau xương khớp đắp lá gì? XEM NGAY MẸO HAY TẠI ĐÂY!
Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương - Lựa chọn số 1 cho người bị đau khớp kéo dài
Bên cạnh phương pháp chườm nóng và chườm lạnh giúp cải thiện tình trạng đau khớp, nhiều người vẫn còn thói quen lạm dụng các thuốc giảm đau tây y khi cơn đau trở nên dữ dội. Việc làm này có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Các chuyên gia cho biết: Trong mỗi biện pháp điều trị gần như đều có sự song hành ĐÔNG – TÂY y để mọi người thêm nhiều lựa chọn. Với điều trị đau khớp, từ lâu các thuốc giảm đau tây y đã trở thành độc quyền trong tủ thuốc của mỗi gia đình, bởi vì một lý do đơn giản là gần như không có loại GIẢM ĐAU ĐÔNG Y an toàn nào để lựa chọn. Chính vì vậy, vấn đề đặt ra là cần có giải pháp giúp giảm đau an toàn, hiệu quả và đảm bảo tính tiện lợi trong sử dụng.
Để đạt được những yêu cầu đó, các nhà khoa học đã không ngừng nỗ lực nghiên cứu và đưa vào ứng dụng thành công sản phẩm GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC BÁCH THỐNG VƯƠNG, giúp người mắc có thêm lựa chọn mới trong hỗ trợ điều trị giảm đau.
Sản phẩm tác động vào cơ chế gây đau nhờ các thành phần: Chiết xuất vỏ cây liễu, cao sơn đậu căn, cao huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng và các muối đồng, kẽm, mangan, magie.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên Truyền hình Quốc hội Việt Nam, chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân cho biết: “Vỏ cây liễu được sử dụng trong đông y từ rất lâu để giảm viêm, giảm đau, giảm sốt. Nghiên cứu năm 2000 về tác dụng giảm đau thắt lưng mạn tính cho kết quả: Sau 2 tuần, nhóm sử dụng chiết xuất vỏ cây liễu hiệu quả giảm đau gấp 6,5 lần so với nhóm điều trị bằng thuốc giảm đau. Năm 2001, nghiên cứu trên 78 người bệnh đau xương khớp mạn tính. Kết quả: Nhóm dùng chiết xuất vỏ cây liễu giảm đau tới 14% trong khi nhóm sử dụng giả dược giảm đau chỉ 2%”.
Điều này chứng minh, sản phẩm GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC BÁCH THỐNG VƯƠNG chứa thành phần chính từ vỏ cây liễu được xem là giải pháp giảm đau đầu tiên có nguồn gốc thảo dược, mà lại rất an toàn, không gây tác dụng phụ như các phương pháp giảm đau tây y.
Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương giúp cải thiện tình trạng đau khớp an toàn, hiệu quả
Bên cạnh đó, sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương chứa các vị dược liệu có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, tiêu tích, hành khí, chỉ thống, được dùng trong trường hợp khí huyết ngưng trệ, giúp hành khí hoạt huyết, thư cân, giãn cơ, đả thông kinh lạc, từ đó làm giảm triệu chứng đau nhức hiệu quả theo nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền, cụ thể đó là:
- Cao huyền hồ sách có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, hành khí, dùng trị đau nhức toàn thân.
- Cao tô mộc có tác dụng hành huyết, giảm đau, tán ứ, tiêu viêm dùng trong các trường hợp đau mạnh.
- Cao tam lăng giúp hoạt huyết, hành khí, tiêu ích, chỉ thống được dùng trong các trường hợp khí huyết ngưng trệ.
Trước “ma trận” các loại thuốc giảm đau tây y với những mối tiềm ẩn nguy hại cho sức khỏe khi sử dụng kéo dài như hiện nay, sự xuất hiện của sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương đã mở ra một con đường mới cho những người bị đau khớp kéo dài và đang phải “sống chung” với thuốc giảm đau.
Đặc biệt, trong bối cảnh thị trường tràn lan sản phẩm được quảng cáo hỗ trợ giảm đau nhức, giới chuyên gia khuyên người mắc nên lựa chọn sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương. Bởi đây là sản phẩm đã được hàng triệu người sử dụng cho hiệu quả tốt, sản xuất - phân phối bởi công ty uy tín, được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao và đạt nhiều giải thưởng danh giá.
Liều khuyến cáo uống từ 4 - 6 viên/ngày, chia làm 2 lần, sử dụng trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để cho hiệu quả tốt nhất. Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như cơ địa của mỗi người.
Ưu điểm nổi trội của sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương
Chuyên gia tư vấn
Sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược có hiệu quả và an toàn như thế nào? Chuyên gia Chu Quốc Trường đánh giá: “Bách Thống Vương là bài thuốc hoàn toàn từ dược liệu nhưng tác dụng giảm đau thông qua cơ chế tương đối rõ ràng, giúp ngăn chặn cảm giác đau ngay từ ngoại vi cũng như bộ phận thụ cảm. Đồng thời, sản phẩm còn giúp cải thiện môi trường nội bào, ngoại bào bị xấu đi do quá trình viêm, đau gây nên. Từ các tác dụng trên, tôi thấy rằng, sản phẩm Bách Thống Vương giúp giảm đau hiệu quả, đặc biệt là ở những trường hợp bị đau kéo dài, đau mạn tính, đau bán cấp”. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Chu Quốc Trường trong nội dung video dưới đây:
Cảm nhận người dùng
Nhiều khách hàng sau khi sử dụng Bách Thống Vương đã cho thấy những phản hồi tích cực như sau:
Phản hồi của người dùng khi sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương
Trường hợp của chị Nguyễn Thị Ngọc là “nạn nhân” của chứng bệnh phiền toái mang tên đau đầu mạn tính. Thế nhưng, may mắn thay, chị đã tìm ra phương pháp tối ưu giúp cải thiện tình trạng bệnh của mình - đó là sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược. Mời bạn đọc cùng xem thêm kinh nghiệm của chị Ngọc TẠI ĐÂY!
Trường hợp của bà Trần Thị Mai (ở huyện Ba Chẽ, tỉnh Quảng Ninh) không may bị chứng đau nhức kéo dài, châm chích khó chịu hành hạ sau khi căn bệnh zona thần kinh đã đi qua nhiều năm. Nhưng thật may mắn, khi bà tìm được bí quyết hay bằng việc kết hợp sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược. Mời bạn đọc cùng xem thêm kinh nghiệm của bà Mai TẠI ĐÂY!
GIẢI THƯỞNG
Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà còn được người tiêu dùng bình chọn với nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”.
Giải thưởng: Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em
BÁCH THỐNG VƯƠNG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương đã giúp hàng ngàn người khắc phục tình trạng đau nhức như: Đau đầu, đau xương khớp, đau bụng kinh,... Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Bách Thống Vương triển khai chương trình hoàn tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Như vậy, thắc mắc: “Bị đau khớp nên chườm nóng hay chườm lạnh?” đã được giải đáp. Bên cạnh áp dụng phương pháp chườm thường xuyên và đúng cách, bạn đừng quên giải pháp mới an toàn, hiệu quả đó là sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương mỗi ngày nhé!
Để được tư vấn nhanh nhất về câu hỏi bị đau khớp nên chườm nóng hay chườm lạnh và đặt mua sản phẩm GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, hãy gọi ngay đến số 18006104, hotline (zalo/ viber): 0902207112 hoặc bình luận vào ô bên dưới, các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Đỗ Tuyền
