Hiện nay, tìm kiếm các cách làm giảm đau nhức xương khớp tại nhà đang là xu hướng của nhiều người mắc bệnh. Vì việc lạm dụng thuốc được xem như một con dao 2 lưỡi, mặc dù cho tác dụng nhanh, mạnh nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tim mạch. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn đọc 7 phương pháp giảm đau nhức xương khớp tại nhà bằng thảo dược hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé!  

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp? 

Có thể thấy, đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Nhận định về nguyên nhân gây đau nhức, các chuyên gia cho rằng, cơn đau nhức xương khớp kéo dài hình thành do sự kết hợp của các cơ chế gây đau trong cơ thể: 

- Thứ nhất là đau do thụ cảm thể: Các thụ cảm thể nằm tại tế bào xương, khớp, da, niêm mạc, mạch máu rất nhạy cảm với chấn thương, chèn ép, tổn thương. Khi có sự thay đổi bất thường, đột ngột sẽ kích thích các thụ cảm thể tại đây truyền tín hiệu đau cho não bộ, giúp cơ thể cảm nhận được cơn đau. 

- Thứ hai là đau do nguyên nhân thần kinh: Sự chèn ép của các khớp, xương lên dây thần kinh dẫn tới phá hủy màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, xung điện bị rò rỉ gây triệu chứng đau nhức xương khớp âm ỉ, kéo dài. 

- Thứ ba là đau do môi trường acid ngoại bào: Thường gặp ở một số bệnh lý xương khớp có viêm nhiễm làm acid hóa môi trường pH của khu vực xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức. 

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Triệu chứng đau nhức xương khớp có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không được quan tâm và điều trị đúng cách, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của các khớp.

Sau đây là một số biến chứng nguy hiểm người mắc chứng đau nhức xương khớp thường xuyên cần cảnh giác:

Các bệnh lý tim mạch

Trong trường hợp cơn đau nhức xương khớp do nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài gây những đợt thấp khớp cấp làm tổn thương đến tim, đặc biệt là van tim. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch và có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Ảnh hưởng đến phổi và thận

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đau nhức xương khớp do viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ mắc xơ phổi và áp xe phổi. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng các thuốc tây y, đặc biệt là các thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ suy thận và viêm loét dạ dày - tá tràng.

Biến dạng khớp, teo cơ hoặc tàn phế

Những cơn đau nhức xương khớp do viêm khớp gây ra khiến người bệnh thường khó cử động. Nếu để bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối mà vẫn không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm và trầm trọng như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt.

Ngoài các biến chứng liên quan đến bệnh lý xương khớp, tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài còn gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe tâm thần người bệnh. Theo một nghiên cứu về mối liên quan giữa trầm cảm, lo âu với chứng bệnh đau nhức xương khớp, hơn 40% người tham nghiên cứu đều có dấu hiệu lo lắng, trầm cảm tăng lên do chứng bệnh này.

>>> Xem thêm: Làm thế nào để biết đau nhức xương khớp nguyên nhân do đâu?

Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là gì?

Nguyên tắc trong điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là giảm triệu chứng đau và ngăn ngừa cơn đau tái phát. Một số các phương pháp được sử dụng phổ biến bao gồm:

- Sử dụng thuốc

Các nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp bao gồm: thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc chẹn beta, thuốc phong bế dẫn truyền...

- Vật lý trị liệu

Có 4 phương pháp vật lý trị liệu chính bao gồm: điện trị liệu, cơ học trị liệu, ánh sáng trị liệu và nhiệt trị liệu.

- Sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp

Nguyên lý cơ bản là sử dụng phương pháp nhiệt, sức nóng của đèn hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ và làm giãn mạch,... Đèn hồng ngoại khi rọi vào cơ thể gây ra các phản ứng lý, hóa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý: Sưng đau, phù nề, khớp, căng thẳng, mệt mỏi.

- Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp vì tính an toàn và lành tính với sức khỏe con người. Một số các loại thảo dược có đặc tính chống viêm, giảm đau đã được sử dụng từ rất lâu đời, tiêu biểu như: Nhũ hương, nha đam, vỏ cây liễu, bạch đàn, gừng, trà sâm, nghệ…

>>> Xem thêm: Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng cách nào?

Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả tại nhà bằng thảo dược như thế nào?

Để cải thiện những cơn đau nhức xương khớp hiệu quả tại nhà, nhiều người đã áp dụng các bài thuốc từ thảo dược dân gian và cho hiệu quả tích cực. Dưới đây là một số thảo dược được nhiều người chia sẻ: 

Nha đam

Nha đam là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học. Ngoài tác dụng làm đẹp da, thảo dược này còn được biết đến với đặc tính giúp chữa các bệnh về xương khớp và thường được áp dụng tại chỗ để làm dịu các cơn đau khớp.

Một số các nghiên cứu đã cho thấy, uống nước ép nha đam giúp chống viêm và giảm đau xương khớp hiệu quả. Tốt nhất người bị chứng đau nhức xương khớp nên uống 1 ly nước ép nha đam mỗi ngày để có hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những đồ uống phổ biến và được sử dụng để giảm viêm trong nhiều bệnh. Một số các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể giúp giảm đau, giảm sưng và chống viêm ở những người mắc viêm khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, đây là một trong những thảo dược có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn có thể dùng lá trà xanh tươi rửa sạch, đem hãm với nước sôi và dùng làm nước uống trong ngày.

Ngoài được biết đến với công dụng chữa bệnh dạ dày và làm đẹp da, đây còn là loại thảo dược có đặc tính chống viêm hiệu quả.

Nghệ

Các nghiên cứu cho thấy trong củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng rất tốt trong việc chống đau khớp khi dùng đường uống.

Từ xa xưa dân gian đã có nhiều bài thuốc sử dụng nghệ để giảm đau nhức xương khớp. Bạn có thể làm theo công thức sau đây:

Nghệ kết hợp với gừng: Bởi gừng cũng có hợp chất chống viêm, giảm sưng và tê cứng khớp hiệu quả nên khi sử dụng với nghệ sẽ làm tăng hiệu quả. Thay vì lấy thảo dược tươi, để tiện sử dụng bạn có thể dùng bột nghệ và gừng mỗi loại 1/2 thìa cà phê. Cho vào cốc nước sôi trong 15 – 30 phút. Lọc bỏ bã, thêm chút mật ong hoặc đường để làm ngọt cho dễ uống hơn, có thể sử dụng hàng ngày.

Vỏ cây liễu

Sử dụng vỏ cây liễu là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất trong các trường hợp bị viêm gây đau và sưng tấy. Trên thực tế, từ những thế kỷ trước Công nguyên con người đã biết nhai vỏ cây liễu để giúp điều trị các tình trạng viêm. Về sau các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có hiệu quả tốt trong việc giảm đau xương khớp, đặc biệt là ở vị trí khớp đầu gối, lưng, hông và cổ. Cách thực hiện:

Ngâm một muỗng vỏ dược liệu với một ly nước sôi trong 30 phút. Sau đó tiến hành lọc loại bỏ bã, sử dụng dịch lọc uống. Ngày sử dụng từ 3-5 lần.

chiet-xuat-vo-cay-lieu.png

Vỏ cây liễu đã được sử dụng từ lâu để điều trị các tình trạng viêm

>>> Xem thêm: Cây thuốc ngay trong vườn nhà bạn chữa đau nhức xương khớp hiệu quả. Xem ngay!

Bách Thống Vương - sản phẩm giảm đau đông y giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Việc sử dụng các thảo dược thiên nhiên trong giảm đau nhức xương khớp là các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả cao và an toàn với sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, bận rộn việc thực hiện các bài thuốc làm mất nhiều thời gian nên đôi khi làm cho người bệnh không kiên trì. Thay vào đó, họ thường tìm đến các loại thuốc giảm đau như pa-ra-ce-ta-mol, ibu-pro-fen,... để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc sử dụng nhóm thuốc giảm đau tây y thường xuyên có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe cụ thể như đau dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, suy gan, suy thận, loãng xương,... Đặc biệt trong một số trường hợp có thể bị nhờn thuốc, phản tác dụng khiến cơn đau trở nên dữ dội hơn. Để giải quyết vấn đề trên, hiện nay có một giải pháp mà các nhà khoa học đánh giá là bước đột phá giúp giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả là sử dụng sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương. Sở dĩ Bách Thống Vương chiếm được lòng tin như vậy là vì sản phẩm có thành phần chính từ chiết xuất vỏ cây liễu. Đây là loại thảo dược đã có lịch sử hơn 2000 năm ứng dụng trong việc làm giảm triệu chứng đau xương khớp. Bên cạnh đó, sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược thiên nhiên đã tạo nên một sản phẩm giảm đau đông y tác động toàn diện lên cả 3 cơ chế gây đau nêu trên cụ thể đó là:

- Chiết xuất vỏ cây liễu – thành phần chính của sản phẩm, chứa hoạt chất salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

- Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.

- Nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào giảm đau đầu do nguyên nhân môi trường bị acid hóa. Đặc biệt, thường gặp trong các bệnh lý có viêm nhiễm làm thay đổi môi trường acid ngoại bào của khu vực bị ảnh hưởng.

Nhờ các thành phần nguồn gốc tự nhiên nên sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương phù hợp với tất cả đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi hay người mắc kèm các bệnh mạn tính khác mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh tác dụng giảm đau, Bách Thống Vương còn làm giảm nguy cơ cơn đau tái phát và nâng cao sức khỏe toàn trạng của cơ thể.

Trong trường hợp bị đau xương khớp dữ dội, bạn có thể sử dụng kết hợp thuốc giảm đau pa-ra-ce-ta-mol và Bách Thống Vương với liều từ 4 – 6 viên, chia 2 lần, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Khi cơn đau giảm dần bạn có thể giảm liều hoặc dừng hẳn thuốc giảm đau tây y và duy trì sử dụng Bách Thống Vương. Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 1 - 3 tháng.

Ảnh BN Web-BTV-HUYỀN.webp

Bách Thống Vương với thành phần thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giảm đau tiêu sưng hiệu quả

nut-dat-mua.webp

Hy vọng sau bài viết bạn đọc đã có thêm các thông bổ ích về những cách làm giảm đau bụng kinh tại nhà hiệu quả bằng thảo dược. Nếu bạn đang bị đau nhức xương khớp hãy lựa chọn sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương mỗi ngày để tình trạng được cải thiện sớm nhất nhé!

Chuyên gia nói gì về chế độ ăn uống của người đau nhức xương khớp?

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị của các chuyên gia, thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình khắc phục tình trạng đau xương khớp. Vậy, đau xương khớp kiêng ăn gì? Mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong video dưới đây:

>>> Xem thêm: Bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến các cách làm giảm đau nhức xương khớp tại nhà hiệu quả và đặt mua sản phẩm Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline (zalo/ viber): 0902207112

Văn Minh

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh