Bị đau đầu vận mạch không nên ăn gì? Đọc ngay để biết!

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu vận mạch. Vậy cụ thể, người bị đau đầu vận mạch không nên ăn gì và làm sao để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh? Nếu bạn cũng có chung những thắc mắc trên, hãy cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất! 

Đau đầu vận mạch là tình trạng như thế nào?

Đau đầu vận mạch còn được gọi là đau nửa đầu migraine với triệu chứng đau theo nhịp mạch. Cường độ cơn đau thay đổi từ nhẹ, thoáng qua cho đến dữ dội. Đôi khi, cơn đau xuất hiện bên phải hoặc có thể bên trái, cả hai bên đầu hoặc luân chuyển bên này bên kia theo chu kỳ. Cơn đau đầu vận mạch có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc thậm chí lên đến 2 - 3 ngày. Đối tượng mắc bệnh thường gặp là phụ nữ từ 30 - 45 tuổi. 

Các khảo sát cho thấy, tỷ lệ mắc chứng đau đầu vận mạch là khoảng 12% trong một số cộng đồng. Mặc dù nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được xác định rõ, nhưng một số nghiên cứu cho thấy, cơn đau đầu vận mạch có thể xuất phát từ việc chức năng não bị rối loạn, các mạch máu não giãn nở và giải phóng chất serotonin, dopamin. 

Bên cạnh đó, một số yếu tố cũng khiến bệnh dễ xảy ra đó là: 

- Thần kinh bị căng thẳng, mất ngủ. 

- Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai, đến chu kỳ kinh nguyệt. 

- Thời tiết thay đổi. 

- Môi trường sống nhiều tiếng ồn, có ánh sáng chói, khói thuốc lá, một số mùi hương nồng nặc như nước hoa. 

- Thường xuyên sử dụng thức ăn đóng hộp, nhiều gia vị như: Bột ngọt, đường hóa học, socola, phô mai, rượu,...

Giới chuyên gia cho rằng, khi chẩn đoán chứng đau đầu vận mạch thường dễ bị nhầm lẫn với bệnh đau đầu do căng thẳng, thiếu máu não hoặc rối loạn tiền đình,... Vì vậy, khiến cho việc điều trị kém hiệu quả, bệnh dễ tái phát và nặng hơn. 

>>> Xem thêm: Bị đau đầu phải làm sao? Lời giải đáp từ chuyên gia!

Bị đau đầu vận mạch không nên ăn gì?

Ngày nay, việc điều trị chứng đau đầu vận mạch thường tập trung vào 2 yếu tố chính đó là cắt cơn đau và dự phòng tái phát. Bên cạnh sử dụng thuốc tây, chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện bệnh, hạn chế nguy cơ cơn đau xuất hiện. Vậy bị đau đầu vận mạch không nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh nếu mắc phải chứng bệnh này: 

Thực phẩm có chất kích thích

Người bị đau đầu vận mạch không nên ăn, uống những thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu, cafe.

Bởi rượu sẽ khiến cơ thể bị mất nước dễ dẫn đến những cơn đau đầu, khó chịu. Còn trong cafe thì chứa các chất khiến trí não bị kích thích, khiến cơn đau đầu càng trở nên nặng nề hơn.

Thực phẩm có chứa chất tyramine

Ăn những thực phẩm chứa tyramine như: Chuối, nho, cà chua,... sẽ khiến cơn đau đầu thêm trầm trọng. Cụ thể, chuối chứa nhiều vitamin A rất tốt khi ăn vào buổi sáng nhưng lượng tyramine trong chuối lại khiến cơn đau đầu bị kích hoạt và trở nên dữ dội hơn. Còn lượng tyramine trong nho có thể gây tình trạng tăng huyết áp và đau nửa đầu. Bởi vậy, mặc dù đây đều là những thực phẩm khá tốt nhưng với người bị đau nửa đầu thì không được khuyên dùng.

Thực phẩm có nhiều chất tạo ngọt, bột ngọt

Bột ngọt hay các chất tạo ngọt giúp làm tăng thêm mùi vị cho món ăn. Tuy nhiên, nó lại không thực sự tốt với người bị đau đầu vận mạch. Do đó, bạn nên kiêng ăn nhóm thực phẩm này để bệnh được cải thiện hơn.

Trái cây họ cam

Các loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi,… có chứa phenylethylamine - đây là hoạt chất có khả năng gây nên tình trạng đau đầu. Do đó, bạn cũng nên hạn chế ăn những loại quả này. Thay vào đó, hãy lựa chọn những loại quả tốt cho trí não như: Bơ, táo, lựu,...

Đồ lạnh

Đồ lạnh thường không tốt cho hệ thần kinh. Do vậy, những đồ lạnh như đá, kem,… cũng không được khuyên dùng cho người bị đau đầu vận mạch.

Trái cây sấy khô

Trong các loại hoa quả sấy khô thường chứa nhiều chất không tốt cho trí não và hệ thần kinh. Do đó, nếu bạn bị chứng đau đầu vận mạch thì nên hạn chế và cẩn trọng trong việc tiêu thụ những loại thực phẩm này.

Thịt hun khói, thực phẩm chế biến sẵn

Trong nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản và natri nitrit thực sự không tốt cho sức khỏe. Hơn thế nữa, chúng còn khiến cơn đau đầu vận mạch thêm nặng nề hơn.

Socola

Trong socola có nhiều theobromine và phenylethylamine - đây là hai chất có thể làm giãn mạch máu, thực sự không tốt cho những người bị đau đầu vận mạch cũng như người bị bệnh về thần kinh, tim mạch, tuần hoàn.

Ngũ cốc có nhiều gluten

Bình thường, ngũ cốc nhiều gluten không phải là nhóm thực phẩm gây hại cho sức khỏe nhưng với người bị đau đầu vận mạch thì chúng thực sự không có lợi. Do đó, bạn nên hạn chế dung nạp các loại ngũ cốc như: Lúa mì, lúa mạch đen, bánh mì, mì ống, bia, bánh ngũ cốc,… trong chế độ ăn uống hàng ngày. 

>>> Xem thêm: Chữa đau đầu bằng thảo dược thiên nhiên – Có thể bạn chưa biết

Bách Thống Vương - Giải pháp giảm đau thảo dược tự nhiên cho người bị chứng đau đầu vận mạch 

Bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, nhiều người bị đau đầu vận mạch có thói quen tìm ngay đến thuốc giảm đau khi bị cơn đau “ghé thăm”. Tuy nhiên, nếu lạm dụng các nhóm thuốc này dài ngày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Trước những vấn đề bất cập của một số phương pháp cải thiện chứng đau đầu vận mạch, hiện nay, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu để đưa ra hướng đi toàn diện hơn, thành quả nổi bật trong đó chính là sự ra đời của sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương. Sản phẩm tác động vào 2 cơ chế gây đau nhờ các thành phần: 

- Chiết xuất vỏ cây liễu là thành phần chính của sản phẩm. Theo tài liệu của Cơ quan quản lý dược phẩm Châu Âu (EMA), thảo dược này chứa hàng ngàn hoạt chất sinh học, trong đó có salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic sau khi đi vào cơ thể, giúp kìm hãm thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau. 

- Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng và các muối đồng, kẽm, mangan, magie có tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh. 

Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương giúp cải thiện tình trạng đau đầu vận mạch an toàn, hiệu quả

Bên cạnh đó, sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương chứa các vị dược liệu có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, tiêu tích, hành khí, chỉ thống, được dùng trong các trường hợp khí huyết ngưng trệ giúp hành khí hoạt huyết, thư cân, giãn cơ, đả thông kinh lạc, từ đó làm giảm triệu chứng đau nhức hiệu quả theo nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền, cụ thể đó là: 

- Cao huyền hồ sách có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, hành khí, dùng trị đau nhức toàn thân. 

- Cao tô mộc có tác dụng hành huyết, giảm đau, tán ứ, tiêu viêm dùng trong các trường hợp đau mạnh. 

- Cao tam lăng giúp hoạt huyết, hành khí, tiêu ích, chỉ thống được dùng trong các trường hợp khí huyết ngưng trệ. 

Trước “ma trận” các loại thuốc giảm đau tây y với những mối tiềm ẩn nguy hại cho sức khỏe khi sử dụng kéo dài như hiện nay, sự xuất hiện của sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương đã mở ra một con đường mới cho những người bị đau đầu vận mạch nhiều tháng, nhiều năm và đang phải “sống chung” với thuốc giảm đau hàng ngày. 

Đặc biệt, trong bối cảnh thị trường tràn lan sản phẩm được quảng cáo hỗ trợ giảm đau nhức, giới chuyên gia khuyên người mắc nên lựa chọn sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương. Bởi đây là sản phẩm đã được hàng triệu người sử dụng cho hiệu quả tốt, các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao và đạt nhiều giải thưởng danh giá. 

Các giai đoạn cải thiện khi người mắc sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương

Phần lớn người bị đau đầu vận mạch khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương đã cải thiện sức khỏe qua những giai đoạn: 

- Từ 7 - 10 ngày đầu, nếu người mắc bị đau dữ dội và đang phải sử dụng thuốc giảm đau sẽ thấy cơ thể dễ chịu hơn, giảm đau nhẹ. Lúc này, người mắc có thể bắt đầu giảm liều thuốc giảm đau. Do đó, các tác dụng phụ của thuốc cũng giảm dần. 

- Sau 2 - 4 tuần sử dụng, lúc này, người mắc đã dừng hẳn thuốc giảm đau, mức độ và tần suất cơn đau giảm dần, người mắc cảm thấy thoải mái hơn. 

- Sau từ 1 - 3 tháng sử dụng, cơn đau giảm rõ rệt, tần suất thưa dần, ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. 

- Sau 3 tháng, những cơn đau gần như hết hẳn, sức khỏe bình phục, mọi hoạt động sinh hoạt diễn ra bình thường như lúc chưa bị đau, tâm trạng thoải mái. 

Liều khuyến cáo uống từ 4 - 6 viên/ngày, chia làm 2 lần, sử dụng trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để cho hiệu quả tốt nhất.Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như cơ địa của mỗi người. 

CHƯƠNG TRÌNH TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ BÁCH THỐNG VƯƠNG

Nhãn hàng Bách Thống Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình “Tích điểm - Nhận quà” với ưu đãi vô cùng hấp dẫn.

Khi mua 6 hộp Bách Thống Vương có dán tem “TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ” ở vỏ hộp, Quý khách hãy làm theo hướng dẫn sau để được tặng 1 hộp: Tích 6 điểm tặng 1 hộp (tương đương mua 6 hộp được tặng 1 hộp, tiết kiệm 15%). 

Chuyên gia tư vấn

Người thường xuyên bị đau đầu dùng Bách Thống Vương sẽ đem lại hiệu quả như thế nào? Chuyên gia nhận định rằng: “Bách Thống Vương có các thành phần giúp chống viêm, giảm đau, chống gốc tự do. Do vậy, sản phẩm giúp hỗ trợ giảm đau đầu hiệu quả. Đây là sản phẩm thảo dược nên có thể kết hợp với các thuốc giảm đau tây y trong thời gian dài mà không gây tác dụng phụ”. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Chu Quốc Trường trong nội dung video dưới đây:

Cảm nhận người dùng

Nhiều khách hàng sau khi sử dụng Bách Thống Vương đã cho thấy những phản hồi tích cực như sau: 

Phản hồi của người dùng khi sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương

Trường hợp của chị Nguyễn Thị Ngọc là “nạn nhân” của chứng bệnh phiền toái mang tên đau đầu mạn tính. Thế nhưng, may mắn thay, chị đã tìm ra phương pháp tối ưu giúp cải thiện tình trạng bệnh của mình - đó là sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược. Mời bạn đọc cùng xem thêm kinh nghiệm của chị Ngọc TẠI ĐÂY!

Trường hợp của bà Trần Thị Mai (ở huyện Ba Chẽ, tỉnh Quảng Ninh) không may bị chứng đau nhức kéo dài, châm chích khó chịu hành hạ sau khi căn bệnh zona thần kinh đã đi qua nhiều năm. Nhưng thật may mắn khi bà tìm được bí quyết hay bằng việc kết hợp sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược. Mời bạn đọc cùng xem thêm kinh nghiệm của bà Mai TẠI ĐÂY!

GIẢI THƯỞNG

Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà còn được người tiêu dùng bình chọn với nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. 

Giải thưởng: Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

BÁCH THỐNG VƯƠNG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương đã giúp hàng ngàn người khắc phục tình trạng đau nhức như: Đau đầu, đau xương khớp, đau bụng kinh,... Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Bách Thống Vương triển khai chương trình hoàn tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY. 

Như vậy, thắc mắc “bị đau đầu migraine nên ăn gì” đã có lời giải đáp. Nếu bạn hay người thân đang gặp tình trạng này và phải dùng nhiều thuốc giảm đau mà vẫn không cải thiện thì đừng quên giải pháp mới an toàn, hiệu quả - đó là sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương mỗi ngày nhé!

Để được tư vấn nhanh nhất về câu hỏi bị đau đầu vận mạch không nên ăn gì và đặt mua sản phẩm GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, hãy gọi ngay đến hotline (zalo/ viber): 0902207112 hoặc bình luận vào ô bên dưới, các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn. 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguyễn Hoài