Dược sĩ Như Hoa
Đau đầu là tình trạng phổ biến có thể bắt gặp ở nhiều người và mọi lứa tuổi khác nhau. Giảm đau bằng thuốc đôi khi có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy nhiều biện pháp thay thế được chứng minh là có lợi hơn, đặc biệt là các cách giảm đau đầu tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 4 bí quyết giúp bạn thoát khỏi đau đầu rất hiệu quả mà không cần dùng thuốc!
Tác hại của đau đầu là gì?
Nghiên cứu cho thấy, tất cả các loại đau đầu dù là dạng nào thì sau 3 tháng đều sẽ xuất hiện những thay đổi cấu trúc và làm tổn thương não do các gốc tự do liên tục được sinh ra trong quá trình chuyển hóa. Bình thường, gốc tự do tồn tại ở mức độ vừa phải nên ít gây những tác hại nghiêm trọng. Tuy nhiên ở những người thường xuyên bị đau đầu, đặc biệt là tình trạng đau đầu kèm stress, các chất trong não sẽ có sự rối loạn về chuyển hóa, từ đó sinh ra rất nhiều gốc tự do gây tổn thương tế bào thần kinh.
Tùy từng trường hợp, đau đầu trong một thời gian dài sẽ khiến người mắc xuất hiện những biểu hiện trầm cảm, lo âu, hay quên, rối loạn trí nhớ, thiếu tập trung,... Đau đầu càng nặng sẽ càng bộc lộ những triệu chứng này thường xuyên hơn, dễ dẫn đến sa sút trí tuệ, đột quỵ não, tàn tật và thậm chí có thể gây tử vong.
Điều đáng lo ngại nhất hiện này đó là phần lớn người mắc không biết nguyên nhân chính gây ra chứng đau đầu và thường không điều trị tận gốc. Các chuyên gia nhận định rằng, tìm nguyên nhân gây đau đầu là khâu quan trọng nhất trong điều trị. Nếu không triệt được nguyên nhân thì bệnh sẽ tái phát nhiều lần, việc điều trị không cho hiệu quả như mong muốn. Có khoảng 60% người bị đau đầu thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau (sử dụng thuốc giảm đau không đúng chỉ định và thời gian), gây khó khăn trong việc điều trị, do vậy về sau bệnh dễ tái phát.
>>> Mời bạn đọc cùng xem thêm chuyên gia phân tích về các biến chứng nguy hiểm của tình trạng đau đầu kéo dài trong nội dung video dưới đây:
Tại sao không nên lạm dụng thuốc giảm đau đầu?
Đau đầu là cảm giác khó chịu nhất của mỗi người. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, đặc biệt là thói quen lạm dụng thuốc giảm đau hiện nay khiến số lượng người đau đầu ngày một gia tăng và mức độ đau nặng thêm.
Khi bị đau đầu nhiều người có thói quen tìm đến các loại thuốc giảm đau như Paracetamol, Naproxen, Ibuprofen,...
Theo chuyên gia y tế, bản thân các loại thuốc giảm đau đều chứa đựng mối nguy hại nhất định. Do đó người mắc cũng cần xác định những nguy hiểm khi sử dụng thuốc, đặc biệt trường hợp sử dụng trong thời gian dài có thể gây một số tác dụng phụ sau: Dạ dày bị ảnh hưởng (đau, viêm loét, xuất huyết), phụ thuộc vào thuốc, tăng huyết áp, tổn thương gan, thận, yếu xương,...
Không chỉ có vậy, sử dụng các loại thuốc giảm đau đầu chỉ mang tính tạm thời, hết thuốc cơn đau lại tái phát, dẫn tới người mắc luôn phải lệ thuộc vào thuốc và gia tăng nguy cơ ngộ độc dẫn tới tử vong.
>>> Xem thêm: Mẹo chữa đau đầu với 3 công thức cực kỳ đơn giản. Xem ngay!!!
4 bí quyết giúp giảm đau đầu tự nhiên không cần dùng thuốc
Để khắc phục tình trạng đau đầu an toàn, hiệu quả bạn có thể tham khảo một số mẹo sau đây:
Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh
Nếu cơn đau đầu xuất phát bởi những vấn đề về xoang thì sử dụng một túi chườm lạnh là giải pháp tuyệt vời. Các túi chườm đá khi được đặt trên trán sau một vài phút sẽ làm tê vùng trán và ngăn chặn cơn đau. Bạn có thể tự làm một túi chườm bằng cách gói một vài viên đá trong một chiếc khăn mỏng nhưng tuyệt đối không được đặt đá trực tiếp lên đầu.
Sử dụng một túi chườm nóng sẽ giúp làm giãn cơ nên nếu bạn bị đau đầu do quá căng thẳng thì đây là sự lựa chọn phù hợp. Bạn có thể đặt một chiếc túi đựng nước ấm và chườm khoảng từ 10 đến 15 phút, tình trạng đau đầu sẽ được cải thiện đáng kể.
Sử dụng hạt hạnh nhân
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hạnh nhân hoạt động như một loại “thuốc” giảm đau vì nó chứa salicin. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ chuyển thành axit salicylic có tác dụng giảm đau thường được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm thuốc giảm đau, đặc biệt là aspirin. Do đó, hạt hạnh nhân có hiệu quả với tình trạng đau đầu hoặc có thể sử dụng để điều trị dự phòng. Bạn có thể ăn một vài hạt hạnh nhân mỗi khi cơn đau đầu tìm đến.
Sử dụng củ gừng
Tổng hợp prostaglandin là một quá trình diễn ra bên trong cơ thể con người, có liên quan đến việc tạo các hợp chất béo trong tế bào. Những chất béo đóng vai trò như “sứ giả hóa học”, giúp kích hoạt quá trình sinh học như gây đau, viêm ở những mô bị tổn thương phá hủy. Củ gừng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng gây ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin. Hay nói cách khác, gừng có thể giúp ngăn chặn quá trình cảnh báo cho các nơron thần kinh khi cơn đau xuất hiện, khiến cơ thể không nhận ra và không phản ứng lại với cơn đau đầu. Do đó, hãy nhai một miếng gừng hoặc uống một tách trà gừng mỗi khi bị đau đầu bạn nhé!
Sử dụng bạc hà
Bạc hà có các đặc tính giúp thư giãn, làm dịu và hỗ trợ tốt trong việc điều trị chứng đau đầu. Bạn có thể uống một tách trà bạc hà hoặc sử dụng tinh dầu chiết xuất từ lá của loại thảo dược này để mát xa nhẹ nhàng vùng thái dương, hàm và gáy. Ngoài ra, hít hơi bạc hà cũng rất có lợi trong việc loại bỏ các triệu chứng thường đi kèm với đau đầu như buồn nôn, nôn.
>>> Xem thêm: Đau đầu triền miên suốt 1 năm trời, chị Lan đã cải thiện rõ rệt trong vòng 2 tháng nhờ cách gì?
Bách Thống Vương - Giải pháp giảm đau đầu an toàn, hiệu quả
Bên cạnh các phương pháp giảm đau đầu tự nhiên nêu trên, ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng đau đầu, vừa hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng và giới chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương.
Với thành phần bao gồm chiết xuất vỏ cây liễu, sơn đậu căn, tam lăng, huyền hồ sách, tô mộc,… sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do và tác động lên cả 3 cơ chế gây đau, cụ thể:
- Thành phần salicin trong chiết xuất vỏ cây liễu sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng “kìm hãm” những thụ cảm thể gây đau, cắt đứt “liên lạc” của chúng đến não bộ.
- Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống gốc tự do, chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ.
- Nguyên tố vi lượng: Đồng, mangan, magie giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, do đó có thể giảm đau do môi trường bị acid hóa.
Trong khi các thuốc giảm đau thông thường chỉ có tác dụng ức chế các thụ cảm thể, ngăn cản đường truyền tín hiệu của chúng tới não bộ mà không tác động tới hai nguyên nhân còn lại, thì sản phẩm thảo dược Bách Thống Vương tác động toàn diện trên cả 3 cơ chế gây đau. Ngoài ra, tác dụng chống gốc tự do, chống oxy hóa của sản phẩm giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi bị tổn thương. Đặc biệt ưu việt đối với những trường hợp bị đau đầu thường xuyên nếu lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Ngoài ra, sản phẩm có thể sử dụng tốt cho các trường hợp đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương
Chuyên gia tư vấn
Bách Thống Vương có tác dụng hỗ trợ điều trị đau đầu như thế nào? Câu trả lời sẽ được chuyên gia Nguyễn Văn Thông đưa ra trong nội dung video dưới đây, mời các bạn cùng theo dõi:
Cảm nhận người dùng
Đau đầu là triệu chứng có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Để cải thiện chứng đau đầu một cách an toàn, hiệu quả, độc giả Nguyen Thuy có chia sẻ kinh nghiệm quý báu trên trang Facebook cá nhân của mình như sau:
“Người ta bảo: Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng nhưng mẹ tôi chẳng đau mắt cũng không nhức răng nhưng lại mắc ngay chứng đau đầu. Mỗi khi mẹ lên cơn đau đầu thì chỉ có rên rỉ khổ sở cả ngày. Thời gian đầu, mẹ uống vài viên thuốc bổ thần kinh cũng thấy cải thiện nhưng uống nhiều nên bị nhờn thuốc. Vì thế những đợt đau ngày một dày lên. Tình cờ tôi lướt mạng và biết đến sản phẩm Bách Thống Vương, thế là tôi mua ngay cho mẹ dùng thử. Ấy vậy mà tốt “đáo để” các bác ạ. Mẹ tôi dùng được 1 tuần thì thấy tình trạng đau đầu cải thiện rõ rệt, tôi khuyên mẹ nếu thấy đỡ nhiều như vậy thì cố dùng lấy thời gian 2 - 3 tháng. Và bây giờ “con tim đã vui trở lại” hết đau đầu thấy cuộc sống của mẹ vui vẻ hơn. Cảm ơn Bách Thống Vương đã cho mẹ tôi luôn nở nụ cười tươi, không còn lo lắng như trước kia nữa.
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến cách chữa đau đầu và đặt mua sản phẩm Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline (zalo/ viber): 0902207112.
Hoàng Ngân
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
