Dược sĩ Như Hoa
Có nhiều cách chữa đau đầu đơn giản mà không cần dùng đến thuốc, trong đó sử dụng các nguyên liệu sẵn có ngay trong bếp nhà bạn để tạo nên một công thức giúp giảm đau đầu là hoàn toàn có thể. Đây đều là những kinh nghiệm dân gian và có thể thực hiện ngay tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 3 mẹo chữa chứng đau đầu cực kỳ đơn giản nhưng lại hiệu quả không ngờ!
Đau đầu – Triệu chứng phổ biến nhiều người mắc phải hiện nay
Đau đầu là một triệu chứng có tỷ lệ mắc rất cao trong các nghiên cứu dịch tễ học lâm sàng. Ở các nước Châu Âu, đây là một trong những nguyên nhân thường khiến người mắc phải đến gặp thầy thuốc nhất.
Trên thực tế, đau đầu xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, từ nam giới đến nữ giới, từ trẻ em đến người già. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ cao mắc chứng đau đầu là:
- Phụ nữ: Bệnh đau nửa đầu xuất hiện có thể do sự thay đổi lượng hormone sinh dục nữ estrogen trong cơ thể, cơn đau dễ xảy ra hơn khi phụ nữ có kinh nguyệt hoặc đang trong thời kỳ mãn kinh.
- Bệnh nhân có huyết áp tâm thu thấp có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao hơn các đối tượng khác.
- Những đối tượng có thói quen sử dụng rượu, bia, cà phê, người hay bị căng thẳng, mất ngủ, stress,… sẽ rất dễ bị đau đầu.
- Người làm việc trên máy tính liên tục như nhân viên văn phòng.
>>> Xem thêm: Bất ngờ với 9 nguyên nhân gây ra chứng đau đầu thường xuyên. Đọc ngay để biết!
Mẹo chữa đau đầu với 3 công thức cực kỳ đơn giản
Để giảm đau đầu hiệu quả, việc tìm ra nguyên nhân và tránh những tác nhân kích hoạt đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên khi bị cơn đau đầu tấn công thay vì tìm ngay đến các loại thuốc giảm đau bạn hãy thử áp dụng 3 công thức từ những nguyên liệu cực kỳ phổ biến dưới đây:
Công thức 1
Đây là một công thức chữa đau đầu từ rau củ quả với các nguyên liệu khá dễ kiếm như táo, dưa chuột, chanh, rau chân vịt… Bên cạnh tác dụng chữa đau đầu cực kỳ tốt, phương pháp này còn được nhiều chị em sử dụng để giảm cân hiệu quả. Việc kết hợp nhiều loại nguyên liệu với nhau sẽ tạo nên một công thức giàu canxi, magie, khoáng chất rất có lợi trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh nhức đầu.
Nguyên liệu:
1 quả chanh
1 quả dưa chuột
2 quả táo
3 đến 4 cọng rau bina (có thể thay thế bằng cải bó xôi hoặc rau chân vịt)
1 miếng gừng nhỏ
1 bát nhỏ mùi tây
Cách làm:
Bước 1: Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch, sau đó gọt bỏ hết vỏ của các loại củ quả trên, thái thành miếng nhỏ.
Bước 2: Cho toàn bộ rau củ quả vào máy sinh tố, xay cho nhuyễn thành một hỗn hợp, dùng màng lọc lấy nước uống.
Để có kết quả tốt và dễ uống, nên sử dụng ngay sau khi vừa xay xong, do tất cả các loại rau củ quả trộn lẫn với nhau sẽ có mùi hơi hắc và gây khó uống. Tuy nhiên, từ xưa đã có câu “thuốc đắng giã tật”, vậy nên nếu bạn muốn đẩy lùi chứng bệnh đau đầu quái ác bằng phương pháp tự nhiên nhất thì đây là một mẹo sẽ không khiến bạn thất vọng.
>>> Xem thêm: Lợi ích bất ngờ của magie trong giảm và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu!!!
Công thức 2
Đây không chỉ là thức uống giảm cân, thanh lọc cơ thể mà còn là công thức chữa đau đầu rất hữu hiệu, nhanh chóng, với các thành phần dễ tìm như dưa hấu, chanh, lá bạc hà…
Ai cũng biết dưa hấu là loại trái cây quen thuộc thường được dùng để giải khát, cung cấp nước, tráng miệng sau mỗi bữa ăn. Bên cạnh tác dụng thải độc trong cơ thể, giảm cân hiệu quả, thì dưa hấu còn là thực phẩm giúp giảm thiểu tình trạng đau đầu hiệu quả vì nước dưa hấu chứa rất nhiều magiê.
Công thức từ dưa hấu chữa đau đầu rất đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
1 quả dưa hấu
1 quả chanh
10 đến 15 lá bạc hà
Một ít đá viên
Khoảng 1 đến 2 lít nước
Cách làm:
Cắt dưa hấu và chanh thành những miếng nhỏ, bỏ thêm một ít lá bạc hà, cuối cùng đổ thêm nước. Đựng hỗn hợp nước uống này trong một bình thủy tinh nhỏ, đậy nắp và đem để trong tủ lạnh qua đêm. Bạn có thể thưởng thức ngay đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng vào sáng ngày hôm sau. Nếu thực hiện đúng công thức chữa đau đầu này, bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng bất ngờ.
Công thức 3
Đây là sự kết hợp giữa chanh và gừng tươi, một mẹo giảm đau đầu cực hiệu quả. Loại thức uống quen thuộc và cực dễ làm này không chỉ có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể mà còn là công thức chữa đau đầu mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Nguyên liệu:
1 miếng gừng nhỏ
1 quả chanh
Cách làm:
Gừng cạo bỏ hết vỏ, sau đó cắt chanh và gừng thành từng lát mỏng. Cho 2 nguyên liệu này vào một bình thủy tinh, sau đó đổ khoảng 500ml nước ấm vào ngâm, có thể dùng liền hoặc nhiều giờ sau khi pha.
Trong thực tế, có nhiều cách khác nhau để cải thiện tình trạng đau đầu. Mời bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Thông tư vấn về một số giải pháp cho chứng đau đầu thường xuyên qua nội dung video dưới đây:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giải pháp giảm đau đầu an toàn, hiệu quả
Bên cạnh áp dụng các công thức như bài viết đã nêu, hiện nay có một giải pháp được nhiều người bị chứng đau đầu thường xuyên lựa chọn. Đó là sử dụng thảo dược thiên nhiên vô cùng an toàn, hiệu quả và tiện lợi. Một trong những sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và đã giúp nhiều người cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương.
Sản phẩm Bách Thống Vương có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu – một trong những vị dược liệu đã có hàng ngàn năm tuổi. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, trong vị thảo dược này có chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng chữa bệnh, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. Bên cạnh đó, một số thảo dược quý khác như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh làm giảm và ngăn ngừa đau do nguyên nhân thần kinh. Trong đó, Huyền hồ sách là loại thảo dược có tác dụng hoạt huyết hỗ trợ rất tốt trong các trường hợp bị đau đầu do nguyên nhân máu lưu thông kém. Các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) có tác dụng trung hòa môi trường acid ngoại bào làm giảm các triệu chứng đau đầu do nguyên nhân acid hóa.
Ngoài sử dụng cho những cơn đau đầu, sản phẩm có thể được sử dụng tốt cho các trường hợp đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương
Bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về các phương pháp chữa đau đầu. Bên cạnh áp dụng những công thức như gợi ý, sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương mỗi ngày cũng là một giải pháp để giảm và ngăn ngừa cơn đau đầu an toàn, hiệu quả bạn nhé!
>>> Xem thêm: Cải thiện chứng đau đầu suốt 2 năm nhờ sản phẩm thảo dược. Tìm hiểu ngay!
Chuyên gia nói gì về tác dụng của sản phẩm Bách Thống Vương trong hỗ trợ điều trị đau đầu?
Với thành phần chiết xuất từ vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người thường xuyên bị đau đầu, đau xương khớp hay phụ nữ đau bụng kinh... Để hiểu rõ hơn về tác dụng của sản phẩm này trong hỗ trợ điều trị đau đầu mời bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Thông phân tích cụ thể trong nội dung video dưới đây:
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến các phương pháp chữa đau đầu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline (zalo/ viber): 0902207112
Đỗ Tùng
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
