Magie là loại chất khoáng cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Nó giúp cải thiện sức khỏe xương, ổn định huyết áp và giúp duy trì nhịp tim và đảm bảo chức năng hệ thần kinh. Chính vì vậy, đây là một trong những nguyên tố vi lượng có tác dụng tuyệt vời với những người thường xuyên bị đau nửa đầu. Cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân nào dẫn đến đau nửa đầu?
Đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau
Đau nửa đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên theo y học chúng đều xuất phát từ sự kết hợp của 1 trong 3 cơ chế gây đau sau:
- Đau nửa đầu do cơ chế thụ cảm thể
Tại các vị trí mạch máu, da, cơ, xương ở bất kỳ bộ phận nào bao gồm cả đầu cũng tồn tại những thụ cảm thể. Chúng đóng vai trò như bộ phận thông báo tín hiệu đau cho não bộ khi có bất kỳ tổn thương, chèn ép nào xảy ra.
- Đau nửa đầu do nguyên nhân thần kinh
Các sợi dây thần kinh có chức năng truyền tín hiệu thông qua các xung điện, chúng được bao bọc bằng một lớp vỏ bọc có tên myelin ở bên ngoài. Khi lớp bảo vệ này bị phá vỡ, các xung điện phóng không kiểm soát, va chạm vào nhau cũng gây nên cơn đau nửa đầu dữ dội và tái phát nhiều lần.
- Đau nửa đầu do thay đổi môi trường acid ngoại bào
Các bệnh lý có xảy ra viêm nhiễm kéo dài làm acid hóa môi trường xung quanh. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây cơn đau nhức.
Magie có những loại nào và lợi ích của magie trong giảm và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu là gì?
Một nghiên cứu cho thấy những người bị đau nửa đầu thường có lượng magie thấp hơn người bình thường. Một nghiên cứu khác cho rằng hấp thụ đủ magie làm giảm triệu chứng đau nửa đầu đến hơn 41,6%. Nghiên cứu khác cho rằng dùng thực phẩm bổ sung magie hằng ngày giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt hiệu quả.
Magie oxide thường được dùng để ngăn ngừa đau nửa đầu. Bạn có thể uống dạng viên với liều lượng khoảng 400 đến 500 mg mỗi ngày. Magie có thể tiêm qua tĩnh mạch dưới dạng magie sulfate.
Vì magie là chất tự nhiên rất cần thiết cho sức khỏe và có vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thần kinh. Trong khi đó chứng đau nửa đầu có nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn chất dẫn truyền thần kinh. Bởi vậy, magie được đánh giá là phương pháp chữa trị đau nửa đầu hiệu quả. Mặt khác các loại thuốc điều trị đau đầu thường gây tác dụng phụ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các cơ quan khác như gan, thận, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch. Như vậy, không chỉ là giải pháp hiệu quả mà bổ sung magie còn là biện pháp mang tính an toàn trong hỗ trợ điều trị đau nửa đầu.
Magie có lợi cho người bị đau nửa đầu
Có nhiều loại magie khác nhau và chúng được dùng để chữa trị các trường hợp bệnh khác nhau. Để magie hấp thu một cách tốt nhất vào cơ thể cần có sự kết hợp với một số chất khác như amino acid.
Các loại magie phổ biến thường dùng bao gồm:
Magie oxide, chứa lượng magie cao và thường dùng để chữa đau nửa đầu.
Magie sulfate, là dạng magie vô cơ và cơ thể chỉ hấp thụ được một ít trong chất bổ sung.
Magie carbonate, chứa lượng magie cao hơn và thường khiến dạ dày khó chịu.
Magie chloride, thường dễ hấp thụ vào cơ thể.
Magie citrate, cơ thể có thể hấp thụ lượng lớn và thường dùng để chữa trị táo bón.
>>> Xem thêm: Bệnh đau nửa đầu là gì? Nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị.
Nên bổ sung magie bằng cách nào?
Có 2 con đường chính để bổ sung magie, thứ nhất là qua thực phẩm ăn uống hàng ngày và thứ hai là qua sử dụng các sản phẩm có chứa magie. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyên tốt nhất bạn nên thực hiện theo cách thứ nhất để hạn chế tối đa các tác dụng phụ.
Một số thực phẩm cung cấp dồi dào nguồn magie bao gồm: Các loại hạt (hạt bí, hạt điều, hạt lanh, hạt mè…); quả hạnh; cá (cá thu, cá ngừ…); sữa chua; đậu đen; quả bơ; quả sung; chuối; sô cô la đen…
Thực phẩm giàu magie
>>> Xem thêm: Cải thiện chứng đau nửa đầu chỉ bằng món ăn vô cùng phổ biến. Xem ngay!
Giải pháp từ thảo dược thiên nhiên giúp giảm và ngăn ngừa cơn đau nửa đầu
Để kiểm soát cơn đau nửa đầu hiệu quả, cần tác động vào đúng nguyên nhân gây ra triệu chứng. Như đã phân tích ở trên, cơn đau nửa đầu xuất phát từ 3 cơ chế chính là: Đau do thụ cảm thể, đau do nguyên nhân thần kinh và đau do môi trường acid ngoại bào. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc sử dụng các thuốc giảm đau thông thường không cho hiệu quả cao hoặc thậm chí là phản tác dụng, do chúng chỉ tác động ức chế đau do nguyên nhân thụ cảm thể.
Thay vào đó, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và cho ra đời một phương pháp hỗ trợ giảm đau mới từ việc kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên. Một trong những sản phẩm giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả được nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương.
Với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, làm giảm những cơn đau do nguyên nhân acid hóa, trong đó magie có tác dụng giúp tăng cường khả năng dẫn truyền và đảm bảo chức năng hệ thần kinh, từ đó giảm và ngăn ngừa cơn đau nửa đầu hiệu quả. Đặc biệt, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương còn bao gồm một số thảo dược quý khác như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh làm giảm và ngăn ngừa đau do nguyên nhân thần kinh.
Chính vì vậy mà Bách Thống Vương đã trở thành một công thức toàn diện tác động vào cả 3 cơ chế gây đau phù hợp với những người bị đau nửa đầu. Đồng thời sản phẩm có tác dụng giảm đau tốt trong các trường hợp bị đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác như: Đau trong ung thư, đau trong bệnh đái tháo đường, đau do đột quỵ…
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương
Như vậy, nếu bạn đang bị chứng đau nửa đầu, bên cạnh thực hiện đúng theo phác đồ điều trị của chuyên gia hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương mỗi ngày để giảm đau an toàn, hiệu quả bạn nhé!
>>> Xem thêm: Giải pháp giúp giảm đau nửa đầu tại nhà an toàn, hiệu quả. Xem ngay!
Chuyên gia nói gì về triệu chứng đau nửa đầu?
Đau nửa đầu là đau nửa đầu bên phải, bên trái, trước hoặc sau. Có những người bị đau nửa đầu rất sớm, từ khoảng 12-13 tuổi đã bị. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Để có câu trả lời chính xác nhất, mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong nội dung video dưới đây:
>>> Xem thêm: Bị đau nửa đầu thường xuyên cần lưu ý gì?
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến phương pháp cải thiện chứng đau nửa đầu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112
Văn An
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
