Đau bụng kinh nên ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia!
Đau bụng kinh nên ăn gì? Đây là câu hỏi rất nhiều chị em cần lời giải đáp. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt nếu biết chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt các chị em sẽ cảm thấy những “ngày ấy” trở nên nhẹ nhàng đi rất nhiều. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những loại thực phẩm phù hợp nhất cho chị em để giảm bớt cơn đau bụng kinh một cách an toàn, hiệu quả!