Dược sĩ Như Hoa
Lạm dụng thuốc đau đầu là tình trạng sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên, lâu dài để điều trị đau đầu, thói quen này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi dùng thuốc giảm đau nhiều hơn một vài ngày trên một tuần, chúng có thể kích hoạt hiện tượng đau đầu do lạm dụng thuốc. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Lạm dụng thuốc giảm đau đầu - “thủ phạm” gây chứng đau nửa đầu
Các chuyên gia chưa biết chính xác lý do tại sao lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến đau đầu hồi phục (hay còn gọi là đau đầu do lạm dụng thuốc). Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, nguy cơ phát triển đau đầu do lạm dụng thuốc thay đổi tùy theo thuốc và bất kỳ loại thuốc giảm đau đầu cấp tính nào cũng có khả năng dẫn đến đau đầu do lạm dụng thuốc, bao gồm:
- Thuốc giảm đau thông thường
Các thuốc giảm đau thông thường khi sử dụng vượt quá liều lượng khuyến cáo hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ dẫn đến những cơn đau đầu hồi ứng.
- Thuốc giảm đau kết hợp
Thuốc giảm đau kết hợp là thủ phạm phổ biến của chứng đau đầu do lạm dụng thuốc. Nhóm này cũng bao gồm các loại thuốc theo toa chứa các hợp chất giảm đau có nguy cơ đặc biệt cao gây ra đau đầu hồi ứng, vì vậy tốt nhất không nên sử dụng chúng để điều trị đau đầu.
- Thuốc trị đau nửa đầu
Các loại thuốc điều trị đau nửa đầu cũng được xác định là có liên quan đến chứng đau đầu do lạm dụng thuốc. Những loại thuốc này gây nguy cơ ở mức độ vừa phải.
- Thuốc giảm đau gây nghiện
Những loại thuốc này có nguy cơ cao gây ra đau đầu do lạm dụng thuốc.
Bên cạnh đó, liều lượng caffeine hàng ngày từ cà phê, soda, thuốc giảm đau và các sản phẩm khác có chứa chất kích thích nhẹ cũng có thể là nguyên nhân gây đau đầu. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để đảm bảo bạn không làm tăng thêm hàm lượng các chất gây kích hoạt cơn đau đầu của bạn.
Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ gây đau đầu do lạm dụng thuốc bao gồm:
- Tiền sử đau đầu kinh niên
Nếu bạn có tiền sử đau đầu kinh niên, đặc biệt là chứng đau nửa đầu thì nguy cơ bạn có thể bị đau đầu do lạm dụng thuốc sẽ cao hơn người bình thường.
- Thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau đầu
Nguy cơ của bạn tăng lên nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau kết hợp 10 ngày trở lên mỗi tháng hoặc thuốc giảm đau thông thường hơn 15 ngày một tháng. Đặc biệt nếu việc sử dụng thường xuyên này tiếp tục trong ba tháng trở lên có thể dẫn tới tình trạng đau đầu hồi ứng trầm trọng.
Nếu bạn bị rối loạn đau đầu, bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng để giảm đau đều có thể gây đau đầu hồi phục. Bên cạnh đó, một số thuốc giảm đau được sử dụng để giảm đau cho một tình trạng khác, chẳng hạn như viêm khớp, chưa được chứng minh là gây ra đau đầu do lạm dụng thuốc ở những người không bị rối loạn đau đầu.
Đau đầu do lạm dụng thuốc thường dừng lại khi bạn ngừng dùng thuốc giảm đau. Các dấu hiệu và triệu chứng của đau đầu do lạm dụng thuốc có thể khác nhau tùy theo loại đau đầu ban đầu được điều trị và thuốc được sử dụng. Nhức đầu lạm dụng thuốc có xu hướng:
- Xảy ra với tần suất cao gần như mỗi ngày, thường vào sáng sớm
- Cải thiện với thuốc giảm đau nhưng sau đó cơn đau trở lại khi thuốc hết tác dụng
Các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể bao gồm: Buồn nôn, bồn chồn, khó tập trung, giảm trí nhớ, cáu gắt...
>>> Xem thêm: Bị đau đầu phải làm sao???
Cần làm gì khi bị đau đầu do lạm dụng thuốc giảm đau?
Hãy đến gặp các chuyên gia ngay lập tức nếu bạn bị đau đầu với các dấu hiệu sau:
Đột ngột và nghiêm trọng
Đi kèm với sốt, cứng cổ, phát ban, nhầm lẫn, co giật, nhìn đôi, yếu, tê hoặc khó nói
Theo dõi chấn thương đầu
Trở nên tồi tệ hơn mặc dù nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau
Cơn đau dai dẳng, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi
Kèm khó thở
Xảy ra khi bạn đứng thẳng nhưng sẽ biến mất nếu bạn nằm thẳng
Bạn thường bị đau đầu hai hoặc nhiều hơn một tuần
Bạn uống thuốc giảm đau khi bị đau đầu hơn hai lần một tuần
Bạn cần nhiều hơn liều khuyến cáo của các loại thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau đầu
Để giúp ngăn ngừa đau đầu do lạm dụng thuốc, bạn cần:
- Uống thuốc giảm đau đầu theo đúng chỉ dẫn về liều lượng và thời gian sử dụng.
- Nếu bạn cần sử dụng thuốc giảm đau đầu hơn 2 lần một tuần, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia
- Tránh các loại thuốc giảm đau gây nghiện.
- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn dưới 15 ngày/tháng.
- Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau kết hợp, không quá 9 ngày/tháng.
Để giảm đau đầu một cách an toàn, hiệu quả trước tiên bạn nên áp dụng một số liệu pháp thay đổi hành vi. Hãy chú ý những biện pháp điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt như sau:
- Tránh kích hoạt đau đầu
Nếu bạn không chắc chắn điều gì gây ra cơn đau đầu của bạn, hãy ghi nhật ký đau đầu với các thông tin chi tiết về mọi cơn đau đầu mắc phải.
- Ngủ đủ
Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, ngay cả cuối tuần để cơ thể có giờ giấc sinh lý khoa học, tăng cường sinh lực chống lại bệnh tật.
- Ăn đúng bữa và đúng giờ
Hãy bắt đầu một ngày mới của bạn với bữa sáng lành mạnh. Ăn trưa và ăn tối vào cùng một thời điểm mỗi ngày và tuyệt đối không nên bỏ bữa.
- Uống nước
Hãy chắc chắn bạn uống đủ nước hoặc chất lỏng không chứa caffein mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên, để hạn chế các cơn đau đầu tái phát người bệnh nên cung cấp cho cơ thể từ 6-8 ly nước/ngày.
- Luyện tập thể dục đều đặn
Hoạt động thể chất khiến cơ thể bạn giải phóng các hóa chất ngăn chặn tín hiệu đau lên não. Hãy trao đổi với chuyên gia của bạn để lựa chọn các hoạt động phù hợp với sức lực như đi bộ, bơi lội, đạp xe, aerobic, yoga...
- Giảm căng thẳng
Hãy thực hiện lối sống tích cực, hạn chế các căng thẳng, áp lực cả trong công việc và cuộc sống hàng ngày để kiểm soát tốt nhất các cơn đau đầu.
- Giảm cân
Béo phì có thể góp phần vào việc làm trầm trọng thêm triệu chứng đau đầu, vì vậy ở những người bị đau đầu việc duy trì cân nặng cân đối có vai trò rất quan trọng.
- Từ bỏ hút thuốc
Hút thuốc làm tăng nguy cơ dẫn đến các cơn đau đầu do lạm dụng thuốc. Chính vì vậy, hãy tìm phương án thích hợp để từ bỏ sớm nhất thói quen này.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn bạn 10 liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu hiệu quả tại nhà!
Cải thiện chứng đau đầu bằng sản phẩm thảo dược Bách Thống Vương
Các nhà khoa học khuyên rằng, để khắc phục tình trạng đau đầu do lạm dụng thuốc, tốt nhất bạn nên lựa chọn kết hợp các biện pháp thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt và sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, lành tính lại không gây tình trạng nhờn thuốc. Hiện nay, nhiều người bị chứng đau đầu đã cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên Bách Thống Vương. Với thành phần hoàn toàn từ các thảo dược quý bao gồm: chiết xuất vỏ cây Liễu, cao Bán biên liên, cao Tam lăng, cao Huyền hồ sách, cao Tô mộc… sản phẩm giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng hiệu quả trong các trường hợp đau đầu, kể cả đau đầu do lạm dụng thuốc. Theo các nghiên cứu, trong chiết xuất vỏ cây Liễu có chứa thành phần salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống viêm, từ xa xưa đã được ứng dụng rộng rãi trong các trường hợp bị đau đầu, đau xương khớp và đau bụng kinh ở phụ nữ.
Chiết xuất vỏ cây Liễu - thành phần chính của sản phẩm Bách Thống Vương
Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về tác hại của việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau đầu. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt hãy kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương để kiểm soát cơn đau hiệu quả, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Bài tập yoga giúp giảm đau đầu ngay tại nhà. Có thể bạn chưa biết!
Chuyên gia nói gì về việc sử dụng thuốc giảm đau đầu?
Cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương phân tích về vấn đề sử dụng thuốc giảm đau đầu trong video dưới đây:
>>> Xem thêm: Đau đầu hai bên thái dương dùng nhiều thuốc giảm đau gây ảnh hưởng gì?
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến chứng đau đầu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline (zalo/ viber): 0902207112
Vân Anh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
