Dược sĩ Như Hoa
Đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê là một triệu chứng không phải hiếm gặp nhưng rất nhiều người lại không biết nguyên nhân tại sao lại như vậy và có thể cải thiện tình trạng này được không? Những vấn đề trên sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây!
Tác động tích cực và tiêu cực của cà phê đối với sức khỏe là gì?
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cà phê trở thành một thức uống quen thuộc với rất nhiều người. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu cho rằng, đây là một trong những thức uống có cả tác động tích cực và tiêu cực đối với sức khỏe.
Về tác động tích cực, cà phê có khả năng đem đến sự tỉnh táo về tinh thần, tăng khả năng tập trung, giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, ngăn ngừa bệnh parkinson, ngăn ngừa sỏi mật, ngăn ngừa tiểu đường, giảm bệnh gout…
Thế nhưng, cái gì lạm dụng quá thì cũng có mặt hại, cụ thể cà phê cũng có những mặt tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung như:
- Bạn có thể bị đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê, kèm theo đó là một số triệu chứng chóng mặt, hoa mắt,…
- Trong hạt cà phê chứa nhiều acid có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa như kích ứng dạ dày, kích ứng phần niêm mạc ruột non, gây hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy…
- Cà phê có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, tăng nguy cơ mắc phải hay phát triển những bệnh về tim mạch, đặc biệt ở những người cao tuổi.
- Uống cà phê có khả năng dẫn đến hiện tượng ợ nóng và trào ngược acid, khiến cơ vòng thực quản dưới bị giãn.
Lý do vì sao xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê?
Thành phần chính trong cà phê là caffeine, tuy có hàm lượng khá nhỏ, chỉ chiếm từ 1-5% nhưng chúng lại tỏ ra tác dụng rất mạnh đối với người dùng. Thông thường, một tách cà phê có chứa khoảng 80-100mg caffeine.
Uống cà phê xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu buồn nôn không phải là trường hợp hiếm gặp, nhất là đối với những người không thường xuyên uống cà phê hay nhạy cảm, dị ứng với cà phê.
Theo đó, hiện tượng đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh, bồn chồn được giải thích là sau khi uống cà phê, lượng caffeine có trong cà phê sẽ phát huy tác dụng nhanh chóng đến hệ thần kinh. Cụ thể, chúng kích thích cơ thể sản sinh ra những hormone căng thẳng như norepinephrine, cortisol, epinephrine… Những loại hormone này sẽ khiến nhịp tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, rối loạn vận mạch não gây triệu chứng đau nửa đầu buồn nôn.
Với những người đang hay đã có tiền sử mắc các bệnh lý về hệ thần kinh não như rối loạn vận mạch não, đau nửa đầu migraine, đau đầu mạn tính… thì khả năng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê sẽ cao hơn, cũng như tần suất và cường độ cơn đau nửa đầu sẽ nhiều lơn. Đó là lý do các chuyên gia thường khuyến cáo những người mắc bệnh đau nửa đầu nên hạn chế sử dụng các đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích như cà phê.
Làm thế nào để cải thiện chứng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê?
Cách khắc phục triệu chứng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê khá đơn giản và có thể tự thực hiện được. Nếu sau khi uống cà phê bạn bị đau nửa đầu hãy dừng uống ngay lập tức. Bởi đó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đã có những phản ứng tiêu cực với cà phê. Thế nên, những lần sau, bạn nên hạn chế hoặc tốt hơn là tránh hoàn toàn việc dùng cà phê.
Nếu bị cơn đau nửa đầu buồn nôn tấn công sau khi sử dụng cà phê, bạn nên uống nhiều nước lọc, hạn chế đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga… Tiếp đến hãy ngồi hoặc nằm ở tư thế thả lỏng người để thư giãn. Nên chọn những nơi yên tĩnh, phòng tối vì tiếng ồn, ánh sáng cũng là nguyên nhân khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Với những người mắc hội chứng đau nửa đầu migraine hay còn gọi là đau đầu vận mạch: Để ngăn ngừa triệu chứng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê lâu dài, bạn nên kiểm soát bằng một số loại thảo dược thiên nhiên như: Vỏ cây liễu, Huyền hồ sách, Tô mộc,… Đây là một trong những phương pháp tỏ ra an toàn và lành tính với sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên bị triệu chứng này.
Xem thêm: Đau đầu chóng mặt nên ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng!
Giảm đau nửa đầu buồn nôn bằng thảo dược thiên nhiên an toàn, hiệu quả
Đau nửa đầu buồn nôn không chỉ là triệu chứng xuất hiện sau khi uống cà phê mà còn có thể xuất hiện do rất nhiều căn nguyên khác như thay đổi thời tiết, tâm lý, bệnh lý. Hiện tượng này gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Nhiều người thường có thói quen cứ đau đầu hay đau nửa đầu là tự ý đi mua thuốc giảm đau về sử dụng nhưng lại không biết rằng, đó chính là nguyên nhân tiềm ẩn khiến tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn. Mặt khác, cơn đau nửa đầu thường xuất hiện do căn nguyên mạch máu, sự co giãn bất thường gây kích thích các thụ cảm thể truyền tin báo hiệu cảm giác đau cho cơ thể kết hợp với rối loạn quá trình dẫn truyền thần kinh dẫn tới những cơn đau nửa đầu, kéo dài, dai dẳng hoặc dễ bị kích hoạt bởi các tác nhân như sử dụng cà phê. Các nhà khoa học khuyên rằng, trong những trường này, người mắc nên tìm kiếm cho mình một giải pháp giảm đau từ thảo dược thiên nhiên để tác động được vào cả 2 nguyên nhân gây đau. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể.
Bên cạnh đó thành phần của Bách Thống Vương còn có một số thảo dược quý như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa cơn đau do nguyên nhân thần kinh.
Như vậy, Bách Thống Vương là một công thức toàn diện giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau nửa đầu an toàn, hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm có thể sử dụng tốt cho các trường hợp đau bụng kinh, đau xương khớp và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác. Với thành phần từ thảo dược nên sản phẩm rất an toàn, lành tính và có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương
Hy vọng bài viết đã cung cấp các thông tin hữu ích giúp bạn đọc hiểu hơn về những nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu buồn nôn sau khi uống cà phê. Nếu bạn đang ở trong tình trạng trên, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và những thói quen xấu hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương để tình trạng bệnh được cải thiện mỗi ngày, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Cải thiện chứng đau nửa đầu không cần sử dụng thuốc. Xem ngay!
Chuyên gia nói gì về điều trị đau nửa đầu sau bên phải?
Đau nửa đầu sau bên phải có thể chỉ là đau cơ học bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về cột sống. Tình trạng này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người mắc. Vậy nên áp dụng phương pháp giảm đau nào thì an toàn và hiệu quả? Cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong video dưới đây:
>>> Xem thêm: Đau đầu do những nguyên nhân nào? Xem ngay!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề liên quan đến chứng đau nửa đầu buồn nôn và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline (zalo/ viber): 0902207112
Mỹ Linh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
