Đau đầu sau gáy là một triệu chứng thường gặp. Nguyên nhân có thể do ảnh hưởng của chấn thương hoặc một bệnh lý bên trong cơ thể gây nên. Với mỗi trường hợp cần tìm ra nguyên nhân cụ thể để có hướng điều trị phù hợp nhất. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra các nguyên nhân phổ biến và những biện pháp cải thiện triệu chứng đau đầu sau gáy một cách an toàn và hiệu quả.

Đau đầu sau gáy do bệnh gì?

Đau đầu sau gáy là hiện tượng đau nửa đầu phía sau với tính chất từng cơn và có thể lan xuống vùng cổ vai gáy gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh.

Theo báo cáo được đăng tải trên tạp chí Thần kinh học, đau đầu sau gáy hay đau mỏi vai gáy kéo dài là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm sau:

- Thoát vị đĩa đệm cổ: Đây là nguyên nhân gây đau đầu sau gáy hàng đầu hiện nay. Khối thoát vị sẽ chèn ép rễ thần kinh tại cổ, hạn chế lưu thông dòng máu đến não bộ và gây nhức đầu sau gáy, chóng mặt, tê bì cánh tay.

Thoát vị đĩa đệm cổ gây nhức đầu say gáy

Thoát vị đĩa đệm cổ gây nhức đầu say gáy

- Thoái hóa khớp vai: Bệnh lý xảy ra khi hệ gân, dây chằng và cơ quanh khớp vai bị bào mòn. Bệnh đau sau gáy gây đau nhức vùng vai lan lên vùng đầu sau gáy, cơn đau có tính chất âm ỉ rồi dữ dội gây khó chịu cho người bệnh.

- Thoái hóa cột sống cổ: Quá trình thoái hóa cột sống cổ khiến đốt sống bị bào mòn kèm theo hư hại dây chằng, sụn khớp. Từ đó, gây đau đầu sau gáy âm ỉ ở cổ, vùng đầu sau gáy và lan xuống cả cánh tay, cơn đau nhức xuất hiện về đêm nhiều hơn ban ngày.

Đau đầu sau gáy có thể xuất hiện trong bệnh lý thoái hóa cột sống cổ

Đau đầu sau gáy có thể xuất hiện trong bệnh lý thoái hóa cột sống cổ

nut-tu-van

- Gai đôi cột sống cổ: Đây là bệnh lý bẩm sinh gây dị dạng ống thần kinh làm ngăn chặn quá trình lưu thông máu đến não bộ gây ra những cơn đau đầu sau gáy và có thể kèm theo hoa mắt, mệt mỏi.

- Viêm khớp vai: Tình trạng viêm khớp vai sẽ gây tổn thương vai gáy gây đau sau gáy âm ỉ từ vai lên đến đầu. Cơn đau xuất hiện với tần suất không liên tục.

Viêm khớp vai gây đau sau gáy âm ỉ từ vai lên đến đầu

Viêm khớp vai gây đau sau gáy âm ỉ từ vai lên đến đầu

- Đau đầu vận mạch: Bệnh xảy ra khi mạch máu não bị rối loạn nồng độ chất dẫn truyền gây đau đầu sau gáy dữ dội. Trong một số trường hợp cơn đau kéo dài đến tận thái dương kèm theo chóng mặt, buồn nôn.

- Đau đầu sau gáy do lao xương khớp: Là tình trạng nhiễm trùng của hệ cơ xương do sự xâm nhập của các vi sinh vật gây lao. Vị trí thường gặp nhất là ở cổ hoặc lưng và gây ra cơn đau âm ỉ vùng vai gáy, vùng đầu hoặc từ lưng xuống mông và hai chân.

- U não: Khối u hình thành làm chèn ép dây thần kinh ở não bộ, ngăn cản lưu thông máu và gây đau nhức xương khớp cục bộ kèm theo ù tai, mệt mỏi.

Đau đầu sau gáy là một trong các triệu chứng của u não

Đau đầu sau gáy là một trong các triệu chứng của u não

Trên đây là những nguyên nhân bệnh lý gây đau đầu sau gáy. Tuy nhiên, trong thực tế không phải trường hợp nào mắc đau đầu sau gáy cũng là dấu hiệu của bệnh lý mà triệu chứng cũng có thể xuất hiện khi có sự tác động của các tác nhân cơ học, bao gồm:

- Chấn thương

Trong các trường hợp người bệnh bị tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc chấn thương thể thao gây tổn thương vùng cổ dẫn đến hạn chế dòng máu lưu thông tới não gây triệu chứng đau đầu sau gáy. Tuy nhiên, các trường hợp này cần phải được thăm khám để loại trừ những bệnh lý trầm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.

- Làm việc sai tư thế

Nguyên nhân này thường hay gặp ở những người phải ngồi làm việc kéo dài như nhân viên văn phòng hoặc làm công việc khuân vác nặng thường xuyên. Các động tác cúi quá sát máy tính, mang vác nặng không đúng tư thế gây cứng cơ cổ, cơ vai làm giảm tưới máu và các dưỡng chất đến cơ gây hiện tượng đau sau gáy lan đến vùng nửa đầu phía sau.

- Thói quen sinh hoạt không khoa học

Những thói quen bao gồm: ngủ gối cao và cứng, nói chuyện điện thoại lâu, ngồi xem tivi quá gần, tư thế làm việc sai hay không thư giãn sau khi tập luyện làm căng cứng cơ gây đau gáy và đau đầu.

>>> Xem thêm: Đau đầu căng cơ là gì? Tìm hiểu ngay!

Các phương pháp điều trị đau đầu sau gáy hiệu quả là gì?

Nguyên tắc của việc điều trị chứng đau đầu sau gáy là tác động điều trị nguyên nhân gây bệnh, kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát.

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị đau đầu say gáy hiệu quả bao gồm: liệu pháp thay đổi hành vi, tây y, vật lý trị liệu.

Liệu pháp hành vi

Thường phù hợp với các trường hợp đau đầu sau gáy do nguyên nhân cơ học. Một số liệu pháp thay đổi hành vi bao gồm:

- Tập yoga

Các bài tập yoga giúp các cơ được thư giãn, mạch máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, giúp cải thiện chứng đau đầu sau gáy hiệu quả.

- Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng không làm cơn đau đầu sau gáy của bạn biến mất ngay lập tức nhưng điều này sẽ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các cơn đau tái phát.

- Thực hiện điều chỉnh các tư thế trong cuộc sống sinh hoạt

Hãy chú ý điều chỉnh các tư thế ngay cả trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày và khi làm việc, luôn giữ cho lưng thẳng tránh gù vẹo cột sống, không ngồi quá lâu và nên xen kẽ thời gian nghỉ ngơi, vận động hợp lý.

Tây y

Chủ yếu kiểm soát các triệu chứng bằng việc sử dụng thuốc, bao gồm:

- Thuốc giảm đau không kê đơn: có thể kết hợp với các thuốc giãn cơ vân.

- Thuốc kê đơn: là những thuốc trị đau đầu sau gáy cần có sự theo dõi sát sao của các chuyên gia về liều lượng và thời gian sử dụng. Vì nhóm thuốc này có nhiều tác dụng phụ gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh.

Sử dụng thuốc trong điều trị đau đầu sau gáy

Sử dụng thuốc trong điều trị đau đầu sau gáy

Nếu như phương pháp sử dụng thuốc không còn hiệu quả thì lựa chọn cuối cùng để điều trị đau đầu sau gáy là phẫu thuật. Phương pháp này có nhiều rủi ro cao nên cần được trao đổi kĩ trước khi tiến hành.

Vật lý trị liệu

- Châm cứu: Sử dụng kim châm kích thích cơ thể sản sinh hoocmon giảm đau giúp cơn đau đầu sau gáy biến mất chỉ sau 20 - 30 phút. Tùy vào từng trường hợp mà thời gian của mỗi liệu trình điều trị khác nhau.

Cải thiện chứng đau đầu sau gáy bằng phương pháp châm cứu

Cải thiện chứng đau đầu sau gáy bằng phương pháp châm cứu

- Xoa bóp: Đây là phương pháp tác động vào các huyệt đạo chủ chốt giúp đả thông kinh lạc, đem đến hiệu quả điều trị đau đầu sau gáy nhanh chóng.

>>> Xem thêm: Giải pháp thiên nhiên cho những người bị đau đầu thường xuyên!

Cải thiện chứng đau đầu sau gáy bằng phương pháp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên Bách Thống Vương

Ngoài những biện pháp giúp giảm đau đầu sau gáy nêu trên, hiện nay nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên trong điều trị đau đầu sau gáy. Với ưu điểm độ an toàn cao và không gây tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc giảm đau, các sản phẩm thảo dược đã chiếm được niềm tin của nhiều người, một trong số đó có sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Thành phần của sản phẩm bao gồm những thảo dược quý như: chiết xuất vỏ cây liễu, cao tam lăng, cao tô mộc, cao bán biên liên, cao huyền hồ sách, cao sơn đậu căn… Với tính năng ưu việt tác động lên cả 3 cơ chế gây đau do thụ cảm thể, do thay đổi môi trường acid và do nguyên nhân thần kinh, sản phẩm giúp làm giảm các cơn đau đầu sau gáy an toàn, hiệu quả. Ngoài dùng trong các cơn đau đầu sau gáy, sản phẩm còn có tác dụng hỗ trợ tốt trong trường hợp đau xương khớp, đau bụng kinh ở phụ nữ và các chứng đau mạn tính khác. Liều khuyên dùng nên uống từ 4-6 viên/ ngày, chia 2 lần và nên sử dụng xuyên suốt 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng hiệu quả

Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng hiệu quả

nut-dat-mua

Do vậy, ngoài thực hiện các phương pháp điều trị nguyên nhân đau đầu sau gáy theo phác đồ của chuyên gia bạn hãy kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương để có một sức khỏe tốt nhất nhé!

>>> Xem thêm: Lạm dụng thuốc giảm đau đầu gây nhiều biến chứng nguy hiểm!

Chuyên gia nói gì về phương pháp cải thiện chứng đau đầu?

Nhiều người mắc phải chứng đau đầu do quá căng thẳng, stress, thức khuya. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Để có câu trả lời chính xác nhất, mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong nội dung video dưới đây:

>>> Xem thêm: Các phương pháp điều trị đau thường gặp là gì???

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề liên quan đến nguyên nhân đau đầu sau gáy và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112

Văn Đức

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh